Poradna
Barevná síla na talíři. Co umí červené, oranžové a zelené druhy ovoce a zeleniny
Pestrá strava není jen o chuti a vzhledu. Barvy ovoce a zeleniny totiž často napovídají, jaké prospěšné látky v nich najdeme. Každý odstín v sobě může skrývat jiné typy antioxidantů, …
Popularita gelových nehtů je vysoká. Ženy však netuší, že UV lampy mohou být i nebezpečné
UV lampy na nehty se staly běžnou součástí kosmetických salonů a domácí péče o nehty. Tyto lampy využívají ultrafialové záření k rychlému vytvrzení gelových nehtů. Jsou efektivní a pohodlné. Jejich …
Neviditelná hrozba, kterou máme doslova ve svých rukou. Proč nepodceňovat jejich mytí
Je až zarážející, kolik lidí (a to i vzdělaných) nepovažuje za důležité umýt si ruce po příchodu domů, poté co cestovali MHD, pracovali s hlínou na zahradě nebo sahali na …
Když vám zruší let. Nepříjemné překvapení, za které můžete získat finanční kompenzaci
Zpožděné či zrušené lety jsou nepříjemností, které bychom se na svých cestách rádi vyhnuli. Většinou však nezbývá, než se neplánované situaci přizpůsobit. Jenže mnohdy nás to stojí náklady navíc, a …
Jak získat lázeňský pobyt hrazený zdravotní pojišťovnou. Stručný návod krok za krokem
Pobyty v lázních velmi účinně podporují léčbu zdravotních problémů. Aby však měly patřičný efekt, nestačí jen pár dní. Naopak, je potřeba alespoň několika týdnů. Takový pobyt včetně procedur je však velmi …
Kolik budou stát školní obědy. Rodiče se často mylně domnívají, že hradí jejich plnou cenu
Nový školní rok pomalu, ale jistě klepe na dveře a s ním ruku v ruce výdaje na školní pomůcky, dopravu do školy a v neposlední řadě také na stravování. Pro rodiny s omezeným finančním …
Kolik stresu unese člověk. Ačkoli se to nezdá, i radosti mají své hranice
Stres obvykle spojujeme s nepříjemnými událostmi – nemocí, ztrátou práce nebo rozchodem. Když někdo prochází takovou sérií ran, chápeme, že potřebuje čas na zotavení. Ale co když se naopak všechno …
Co byste neřekli do klíšťat. Deset mýtů, které mohou ohrozit vaše zdraví
Malý, ale zato nebezpečný parazit. Dokáže zkazit radost z pobytu v přírodě a přivodit dlouhodobé, v horším případě i trvalé zdravotní problémy. O klíštěti koluje řada polopravd a mýtů, které mohou vést k podcenění …
Co nekomolit na jídelním lístku. Pět názvů cizích pokrmů, které většinou čteme špatně
České restaurace už dávno nenabízejí jen „smažák a hranolky“. Jídelní lístky se hemží zahraničními pojmy, které mají dodat pokrmům cizokrajný nádech. Jenže spousta z nich má pro nás zákeřnou výslovnost …
Když se zpozdí váš let. Nenechejte se odbýt, můžete mít nárok na kompenzaci, i když ji pojišťovna odmítá
Letenky nebývají nejlevnější záležitostí, nicméně rychlost a pohodlí nám tyto výdaje vynahradí. Pokud se ovšem nestane, že naše letadlo má několikahodinové zpoždění. Pak nastávají nejrůznější komplikace – počínaje únavným čekáním …


