Poradna
Dovolená a jet lag. Jak zbytečně netrpět, když vaše tělo nestíhá letadlo
Tryskové letadlo vás dopraví do jiného časového pásma za pár hodin. Ale váš vnitřní budík zůstane sedět doma a tváří se, že je pořád noc. Výsledkem je ospalost, podrážděnost, hlad …
Zmrzlina, nanuky, mražené krémy. Letní pochoutky, nebo podraz pro žaludek?
Léto bez zmrzliny? Těžko si to představit. Sladká, ledově osvěžující a s nejrůznější příchutí. Zmrzlina patří k prázdninám stejně neodmyslitelně jako slunce a koupání. Jenže i tahle letní radost může mít …
Jak přežít vedro v práci. Když jste vyzkoušeli všechny moudré rady a pořád je vám mizerně
Zaručené rady o tom, jak přežít únavné horko, nebo si ho ještě dokonce užít, se na nás valí ze všech stran. Mají jedno společné – dobře se poslouchají, když poleháváte …
Letní drinky – skrytá zrada. Když nepočítáme alkohol, tělo si počítá kila
Léto nás láká k odpočinku, grilování a příjemným chvílím s přáteli. Nevyhnutelně k nim patří také osvěžující drinky – od piva po víno nebo panáka něčeho tvrdšího. I když si …
Nejsme jen to, co jíme. Obezita je chronické onemocnění, za kterým stojí více faktorů
Každý osmý člověk na světě trpí obezitou, která se tak stává jedním z nejrozšířenějších chronických zdravotních problémů současnosti. Přesto ji společnost stále vnímá jen jako selhání jedince. Přitom se dle …
Žlučníkový záchvat. Co ho způsobuje a jak souvisí s bolestí zad
Žlučník dokáže pěkně potrápit, a to i tehdy, když se jen občas „ozve“. Což teprve když vás postihne opravdový žlučníkový záchvat. O co vlastně jde? A proč je člověku tak …
Proč se v horku více hádáme a jak si udržet chladnou hlavu
Na léto se většinou těšíme. Láká nás vidina dovolené – koupání, odpočinku na pláži a posezení s přáteli. Jenže realita je taková, že po většinu léta musíme chodit do práce, …
Mobilizace. Kdy ji může stát vyhlásit a kdo musí nastoupit
Poslední vyhlášení mobilizace v ČR proběhla v roce 1938. Šlo o tzv. částečnou mobilizaci, která byla reakcí na narůstající napětí v Evropě a hrozbu nacistického Německa. Právě letos uplynulo osmdesát …
Skrytá hrozba v QR kódu. Jak rozpoznat past a nepřijít o citlivá data
QR kódy dnes běžně používáme při placení, přihlašování do aplikací, získávání informací z plakátů nebo přístupových údajů z faktur. Právě jejich masivní rozšíření ale otevírá nové příležitosti pro kyberzločince. Ti …
Sugar craving aneb Nezvladatelné chutě na sladké
Sladká chuť je pro nás přirozeně lákavá – už od narození ji mozek spojuje s příjemnými pocity a bezpečím. Cukr rychle zvyšuje hladinu energie, a tak si ho naše tělo …
Články z krajů
Poradna
Vánoční nákupy v obchodech. Kolik času strávíme ve frontě a kde budeme čekat nejdéle
Poradna
Poradna
Rovnátka, korunka nebo umělý chrup. Jak je to s reklamací, když jsou s nimi problémy
Listopad na silnicích patří k nejrizikovějším. Jak předejít srážkám se zvěří a nepodléhat mýtům
Technologický stres. Když moderní technologie předběhnou kapacitu člověka
Odhazování sněhu jako posilovna. Jak si neodrovnat tělo a ještě se protáhnout
Rodinné domy, chaty, chalupy. Jak často si správně zvát kominíka
