Články autora: Jarmila Rýdlová
Jak mít v zimě doma teplo, ale zároveň také dýchatelno
V zimě se snažíme udržet v místnostech co nejvíce tepla, takže omezujeme větrání. Jenže jak to udělat správně, abychom se zahřáli a zároveň nepřiotrávili vydýchaným vzduchem? Nedostatek kyslíku a přebytek …
Nepřipravení řidiči. Jak v zimě předejít nepříjemnostem za volantem
Zima není k autům ani trochu milosrdná. Pokud se řidiči navíc včas nepřipraví, mohou se na silnicích snadno ocitnout v nepříjemných situacích. Když teploty klesnou pod nulu a ulice zavalí …
Vitamín C je dobrý sluha, ale zlý pán. Kdy pomáhá a kdy může škodit
Nejen rýma, bolesti v krku a pokašlávání jako běžné sezónní nachlazení, ale také chřipky a jako bonus vesele mutující Covid – to je charakteristika současného listopadového období. Není tedy divu, že …
Kuskus vám urychlí přípravu obědu. Špenát s kuskusem bez zbytečného nádobí
Klasický špenát s vejcem a brambory je výborné jídlo. Jenže vyžaduje vařit tři věci zvlášť, což se nám, když spěcháme, příliš nehodí. V tom případě přijde vhod rychlejší verze tohoto pokrmu. Vystačíme …
CHOPN – chronická obstrukční plicní nemoc. Když dýchání přestává být samozřejmostí
Třetí středa v listopadu, letos tedy 20. 11., je každoročně Světovým dnem chronické obstrukční plicní nemoci. Dýchání je základní funkcí, kterou často mylně považujeme za samozřejmost. Toto plicní onemocnění však …
Probíhá týden testování HIV a žloutenky zdarma a anonymně. Je léčený člověk infekční?
V týdnu od 18. 11. 2024 do 25. 11. probíhá Evropský týden testování HIV a žloutenky. Tato akce se snaží každoročně upozorňovat na problematiku HIV bez stigmatizace. Ve všech 14 krajích …
Je pro vás těžké zbavit se věcí, které už nepoužíváte? Zkuste pravidlo 3P. Uklidíte si doma i v hlavě
Ve vztahu k hromadění věcí existují dvě protikladné skupiny lidí – sběrači a vyhazovači. Sběrači věci domů přinášejí, opačný pohyb jim však zpravidla neumožňují. Jejich skříně a šuplíky praskají ve švech, …
Movember není pouze o kníru. Muže zabíjí nejen rakovina
Movember je každoroční akce, která se koná v listopadu a jejímž cílem je zvýšit povědomí o mužském zdraví, zejména o rakovině prostaty a rakovině varlat. Jejím dalším úkolem je, což …
Vánoční nákupy na síti. Jaké podvody vám aktuálně hrozí při platbách online a jak se jim bránit
Pomalu ale jistě propuká nákupní horečka, která je každoročně spjata s příchodem Vánoc. Stále více nakupujeme online, nyní navíc poháněni touhou udělat pod vánočním stromečkem radost svým blízkým, případně také sami …
Naučme se rozumět signálům svého těla. Deset znaků dobrého zdraví
To, že se cítíme docela dobře či alespoň obstojně ještě nemusí nutně znamenat, že jsme skutečně zdraví. Zároveň to, že nás občas někde píchne, ještě neznamená, že musíme urgentně běžet …


