OSTRAVA – Po velmi pozitivních zkušenostech z loňského ročníku festivalu Colours of Ostrava bude i letos návštěvníkům k dispozici služba Mental Health. Nabídne bezpečné zázemí a podporu odborníků z organizace ADRA, kteří jsou vyškoleni v poskytování první psychické pomoci. Oproti loňsku přibude novinka v podobě terénních pracovníků, kteří budou k dispozici přímo v areálu festivalu. Tým ADRA bude složen jak ze zaměstnanců, tak i z dobrovolníků.
Festival se uskuteční od 16. do 19. července. Přímo na místě návštěvníci obdrží informační kartičky s jednoduchými technikami zvládání úzkosti, dechovými cvičeními či kontakty na odbornou pomoc. Dobrou prevencí je také návštěva stanu Mental Health ještě před začátkem programu. Seznámení se s prostředím může později pomoci cítit se bezpečněji. „Je v pořádku, když se na festivalu necítíte jen skvěle. Nastat mohou i nepříjemné pocity, důležité je nezůstávat s nimi sám. A právě pro tyto případy je tady náš tým speciálně proškolených pracovníků a dobrovolníků ADRA,“ sdělila vedoucí dobrovolnického centra ADRA Ostrava Kristýna Velvéthy. Pokud by přece jen přišly náročné chvíle, je možné obrátit se na pracovníky ADRA přímo v areálu nebo navštívit právě stan Mental Health před hlavním vstupem na festival. Praktická může být také nonstop linka první psychické pomoci 116 123.
Staňte se členy FB skupiny Život v Moravskoslezském kraji a žádná zpráva vám neunikne. Sledujte nás síti X , kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.
Ke klidnějšímu prožitku festivalu přispívá i několik praktických kroků: dodržovat pitný režim, dělat si pravidelné pauzy na odpočinek, projít si předem klidná místa v areálu nebo se předem domluvit s blízkou osobou na postupu pro případ nepohody. Pokud návštěvník hůře snáší hluk, je dobré mít s sebou špunty do uší.
