Dnes je 19. 2. 2026 a svátek má Patrik

Strakonická porodnice má novinku: Za maminkami po porodu přijde fyzioterapeutka

STRAKONICE – Ženy na oddělení šestinedělí ve Strakonicích nově navštěvuje fyzioterapeutka. Předá jim informace o tom, jak o sebe po porodu pečovat – jak se starat o případné porodní poranění, o jizvu po porodu císařským řezem a především jak jemným cvičením a správným dechem opět aktivovat břišní svaly, bránici, protáhnout bedra a posílit pánevní dno. Fyzioterapeutka a lektorka zdravotního cvičení Štěpánka Halamová do porodnice dochází dvakrát týdně.

Po příchodu si fyzioterapeutka s novopečenou maminkou nejdříve pohovoří o tom, jak probíhal porod a jak se aktuálně cítí. Zda v těhotenství trpěla inkontinencí nebo bolestí zad. Následně jí ukáže a vyzkouší s ní jemné cviky. Pokud ženy chodily na nějaké předporodní cvičení, mohou cviky z něj praktikovat i po porodu. „Na oddělení šestinedělí si společně vyzkoušíme, jak si vleže na zádech i na břiše protáhnout bedra, posilovat pánevní dno. Jsou to jemné pohyby, které ve spojení se správným dýcháním aktivují hluboké vnitřní svalstvo. Díky tomu pak ženy mají správné držení těla, netrápí je inkontinence a bolesti zad,“ říká zkušená fyzioterapeutka Halamová.

Jednou z maminek, která novou službu ve strakonické porodnici vyzkoušela, je paní Andrea. O víkendu přivedla na svět první dítě. V těhotenství ji občas bolela záda. „Ráda jsem si poslechla a hlavně vyzkoušela, jak mohu cvičit a dát si záda a pánevní dno zase do pořádku. Je to pár jednoduchých jemných pohybů. Cviky, které určitě zvládnu,“ usmívala se mladá maminka se synem Eliášem v náručí.

„Obnova dobré fyzické kondice po porodu má pozitivní vliv i na psychické zdraví ženy. A když je v pohodě žena, pak i novorozenec dobře prospívá,“ uvedl k nové službě ředitel nemocnice Tomáš Fiala. Nemocnice Strakonice zavedením individuálních konzultací s fyzioterapeutkou opět rozšířila spektrum péče a služeb, které ženám na gynekologicko-porodnického oddělení poskytuje.

Staňte se členy FB skupiny Život v Jihočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

zdroj jihnem.cz

zdroj: jihnem.cz

Doporučujeme

Zprávy

Prezident jmenuje nového ministra životního prostředí. Igor Červený chce bojovat proti „bezduché zelené ideologii“

Prezident jmenuje nového ministra životního prostředí. Igor Červený chce bojovat proti „bezduché zelené ideologii“

ČESKO – Premiér Andrej Babiš (ANO) předložil prezidentovi Petru Pavlovi nominaci Igora Červeného (Motoristé) na post ministra životního prostředí. Prezident již nového kandidáta pozval na formální setkání na Hrad a ...
Díky modernizaci interního oddělení pocítí pacienti při hospitalizaci větší komfort

Díky modernizaci interního oddělení pocítí pacienti při hospitalizaci větší komfort

PÍSEK – Interní oddělení Nemocnice Písek čeká výrazná proměna, která přinese pacientům i personálu větší pohodlí a modernější zázemí. První etapa rozsáhlé rekonstrukce je dokončena a nové lůžkové prostory se ...
Umělá inteligence zpřesňuje vyšetření a zkracuje čekací dobu. Ministerstvo chystá formální pravidla

Umělá inteligence zpřesňuje vyšetření a zkracuje čekací dobu. Ministerstvo chystá formální pravidla

ČESKO – Umělá inteligence (AI) proniká do českého zdravotnictví stále výrazněji. Nemocnice i ambulance ji využívají při diagnostice, plánování péče i organizaci provozu. Technologie dokáže zkrátit délku vyšetření, zvýšit přesnost ...
Výroba léků v Česku má posílit. Vláda hledá cestu, jak omezit výpadky a přilákat investory

Výroba léků v Česku má posílit. Vláda hledá cestu, jak omezit výpadky a přilákat investory

ČESKO – Opakované výpadky některých léků v posledních letech znovu otevřely otázku, kde a za jakých podmínek se mají léčiva vyrábět. Vláda chce podpořit tuzemské farmaceutické závody a zároveň přilákat ...
Tazatelé ČSÚ opět navštěvují domácnosti a zjišťují jejich životní podmínky

Tazatelé ČSÚ opět navštěvují domácnosti a zjišťují jejich životní podmínky

JIHOČESKÝ KRAJ – Již 14 dní probíhá po celé republice další ročník pravidelného šetření Českého statistického úřadu zaměřené na příjmy a životní podmínky domácností, které potrvá až do 21. června ...
Evropští lídři řešili konkurenceschopnost EU. Česko otevřelo téma emisních povolenek

Evropští lídři řešili konkurenceschopnost EU. Česko otevřelo téma emisních povolenek

ČESKO – V Belgii se včera uskutečnilo neformální setkání prezidentů a premiérů zemí Evropské unie, jehož hlavním tématem byla konkurenceschopnost evropské ekonomiky a posílení jednotného trhu. Každý z národních lídrů ...
Peníze na stavbu dálnic nejsou jisté, hrozí pozastavení projektů

Peníze na stavbu dálnic nejsou jisté, hrozí pozastavení projektů

ČESKO – Financování dopravní infrastruktury v dalších letech zůstává nejisté. Střednědobý výhled rozpočtu Státního fondu dopravní infrastruktury (SFDI) počítá po roce 2026 s výrazným poklesem peněz na silnice, dálnice i ...
Ukradený Pilát se po sedmnácti letech vrací do Římova

Ukradený Pilát se po sedmnácti letech vrací do Římova

Po sedmnácti letech se do Římova vrací barokní socha Piláta Pontského, která zmizela při odvážné krádeži z pašijové cesty. Dlouho považovaná za ztracenou, objevila se nečekaně v zahraničí a díky ...
Žádná zelená úsporám? Na dotace nejsou peníze, vláda chystá zvýhodněné úvěry

Žádná zelená úsporám? Na dotace nejsou peníze, vláda chystá zvýhodněné úvěry

ČESKO – Program Nová zelená úsporám, který podporuje zateplování domů, instalaci solárních panelů a další energeticky úsporná opatření, by měl od příštího roku projít zásadní proměnou. Podle ministra průmyslu a ...
Nominujte osobnosti na Cenu města Český Krumlov za rok 2025

Nominujte osobnosti na Cenu města Český Krumlov za rok 2025

ČESKÝ KRUMLOV – Výjimečné osobnosti, které svými mimořádnými činy obohacují život a rozvoj Českého Krumlova, mohou získat prestižní Cenu města za uplynulý rok. Do nominace se může zapojit veřejnost, a ...