Zdraví
Jak si užít léto bez gynekologických obtíží
K létu neodmyslitelně patří koupání. Jenže pro mnoho žen se právě koupání stává zdrojem občasných či dokonce pravidelných gynekologických problémů. Při koupání v bazénech a vířivkách hrozí riziko nedostatečně hygienicky …
I pár minut rychlé chůze může zlepšit vaši kondici a zdraví. Nová kampaň na podporu pohybu pro každého
Z našich životů se vytrácí přirozený pohyb jako je třeba svižná chůze nebo schody místo výtahu. Děti málokdy pobíhají volně venku. Výsledkem je špatná kondice napříč všemi generacemi, nadváha a zbytečně …
Jak si neničit spánek světlem
Spánkem strávíme až třetinu svého života. Správný spánek pomáhá nejen upevnit zdraví, ale také udržet svěží a mladistvou pleť i celkový vzhled. Kupujeme si drahé zdravotní matrace a polohovací rošty, …
Dušnost, sípání i suchý kašel. Jak mít astma pod kontrolou
Astma není rozhodně žádná sranda, a proto se jej nevyplatí podceňovat. V Česku jím trpí přibližně 500 tisíc lidí, dalších více než čtvrt milionu o svém onemocnění neví. Neléčené astma …
Bojíte se klíšťat? Letos máte o důvod více
Byl by omyl domnívat se, že klíště na nás číhá až s příchodem letních teplot, a to pouze v lese. Naopak. Bez problému si jej můžeme pořídit i v městském parku. Co se …
Bodnutí hmyzem. Jak mu předejít a jak zmírnit následky méně známými způsoby
Teplé a slunečné počasí nás láká ven. Na zahradě či ve volné přírodě trávíme mnohem více času než v chladných dnech roku. A tak o hmyzí bodnutí či kousnutí není …
Šedý zákal. Když se objeví po první operaci znovu
Operací šedého zákalu problémy končit nemusí. Může se totiž stát, že se šedý zákal objeví znovu. O co se jedná a jak jej lze řešit? S přibývajícím věkem roste pravděpodobnost výskytu …
Máta – vděčná trvalka. S jakými zdravotními problémy vám může pomoci
Máta patří bezpochyby nejen k velmi chutným, ale také léčivým rostlinám. Obšťastní zejména ty, kteří na zahradničení nemají příliš času. Je totiž velmi nenáročná, daří se jí na zahrádce i …
Antioxidanty. Jejich přínos pro zdraví a jak je získat
Stále více lidí přemýšlí nad svým zdravím a nad možnostmi, jak mu pomoci. Tím správným povzbuzovákem mohou být antioxidanty. Tyto látky jsou totiž zásadní pro boj proti oxidativnímu stresu a …
Tukový polštář na břiše není příliš sexy. Navíc může být i hodně nebezpečný
Zpravidla víme, že cholesterol si je dobré pohlídat, o existenci triacylglycerolů však nemáme většinou ani tušení. Jejich vysoká hodnota ovšem vážně ohrožuje lidské zdraví, protože zvyšuje pravděpodobnost srdečně-cévních onemocnění, např. …

