Dnes je 24. 4. 2026 a svátek má Jiří

Jak na rýmu, když se táhne a klasické kapky do nosu mohou i uškodit

Neléčená rýma trvá prý týden, léčená rýma sedm dní. Jenže co dělat, když nás rýma nehodlá opustit ani po týdnu? Ucpaný nos dokáže pořádně potrápit, ať už jako součást klasické rýmy či kovidu. I když je omikron oficiálně na ústupu, v mém okolí je řada šťastlivců (včetně mé maličkosti), kteří si ho stihli na poslední chvíli pořídit. Významně pomohou klasické nosní kapky, jenže marná sláva, zpravidla je můžete používat jen týden. Jenže co pak?

Proč s nosními kapkami opatrně

Klasické nosní kapky, které používáme při rýmě, se sice podobají obyčejné vodě, nicméně zdání klame. Jedná se o léčivo a jako takové může tedy nejen pomáhal, ale i škodit. Důležité je znát správnou hranici. Účinné látky v nich způsobují stažení cévek, takže nateklá sliznice na určitou dobu splaskne, a člověku se lépe dýchá. Kapky neléčí příčinu infekce, ale jen dočasně odstraňují její důsledky. V příbalovém léku najdete informaci, jak dlouho smíte dané nosní kapky používat. Nejčastěji se jedná o sedm dní. Při delším užívání hrozí, že si pacient pořídí nový problém. Kapky ztratí u pacienta svou účinnost, a navíc mohou poškodit sliznici, např. ji vysuší a podráždí, takže bude nakonec k infekci ještě náchylnější. Lze se takto dopracovat i ke chronické rýmě.

Reklama

Jak pomoci nosní sliznici

K péči o nosní sliznici se doporučují solné roztoky, které zakoupíte nejčastěji v podobě sprejů. Podle toho, jaké obsahují množství soli, se dělí na izotonické, hypotonické a hypertonické.

Izotonický roztok má stejnou koncentraci NaCl (chloridu sodného) jako buňky lidského těla. Jedná se o tzv. fyziologický roztok.  Pomůže zředit hlen a usnadní vysmrkání. Jelikož je velmi šetrný, může se zpravidla používat i u malých dětí a kojenců. Lze ho používat i dlouhodobě.

Staňte se členy FB skupiny Život ve Středočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

Hypotonický roztok obsahuje koncentraci NaCl o hodnotách nižších než v buňkách lidského těla. Mezi tyto spreje patří např. nosní sprej obsahující přírodní minerální vodu Vincentku. Je vhodný pro udržování zdravé sliznice, protože obnovuje její přirozenou vlhkost a urychluje hojivé procesy. Doporučuje se často u lidí, kteří trpí suchou sliznicí, kdy může docházet i ke tvorbě strupů.

Obecně platí, že zdravá sliznice má lepší obranyschopnost. Čelí mnohem lépe infekci než sliznice podrážděná, suchá, zarudlá či oteklá. Pokud pobýváte v suchém nebo prašném prostředí, pak vaše nosní sliznice trpí a je dobré věnovat jí určitou péči.

Hypertonický roztok proti otoku

Hypertonický roztok obsahuje vyšší koncentraci NaCl než je koncentrace v buňkách lidského těla. Při jeho aplikaci dochází k fyzikálnímu jevu zvaném osmóza. (Možná si na toto učivo střední školy  vzpomenete.) Do nosu vstříknutý hypertonický roztok začne vytahovat vodu z nateklé nosní sliznice, díky čemuž se její otok zmenší, takž se pacientovi dýchá o něco lépe. Výhodou je, že roztok můžete používat  déle než týden a nevzniká na něj závislost. Na druhou stranu neočekávejte ale takovou znatelnou a rychlou úlevu jako u klasických nosních kapek. Tento roztok je vhodný jako podpůrný prostředek ke klasickým nosním kapkám nebo na doléčení, kdy nás rýma trápí déle.

 

Doporučujeme

Poradna

Mikrovlnka. Dobrý sluha, ale musíte znát pravidla hry

Mikrovlnka. Dobrý sluha, ale musíte znát pravidla hry

Bez mikrovlnné trouby si už dnes život nedokážeme představit. Většinou v ní jen ohříváme, ale i tak nás výsledek občas zklame – okraje jídla jsou vysušené, střed studený a maso ...
Kdo jsou hlavní kandidáti na titul Premier League 2026?

Kdo jsou hlavní kandidáti na titul Premier League 2026?

Boj o titul v anglické Premier League 2025/2026 nabízí nejnapínavější vyvrcholení za poslední roky. Arsenal stále vede, City číhá na jeho chybu, Aston Villa nepolevuje a Manchester United se pod ...
Když nevyřídíte včas daň z příjmu. Kolik zaplatíte státu navíc na pokutách

Když nevyřídíte včas daň z příjmu. Kolik zaplatíte státu navíc na pokutách

Termín podání přiznání k dani z příjmu fyzických osob se nezadržitelně blíží. Pro tzv. papírové podání vypršel již 1. dubna, zatímco pro elektronické je čas do 4. května 2026 (pokud ...
Zabouchnuté klíče se mohou prodražit. Jak nenaletět podvodníkům

Zabouchnuté klíče se mohou prodražit. Jak nenaletět podvodníkům

Zabouchnuté dveře, to je pro většinu lidí spolehlivá noční můra. Zvlášť když na druhé, nedobytné straně čeká třeba zapnutý sporák nebo nás tlačí čas v ranním shonu. Jak takovou krizi vyřešit ...
Česnek jako lék. Nejčastěji se v kuchyni dopouštíme těchto chyb

Česnek jako lék. Nejčastěji se v kuchyni dopouštíme těchto chyb

V současnosti používáme česnek spíšek k dochucení pokrmů, což je velká škoda. Česnek má silné aroma, díky kterému dodá pokrmům pikantní chuť, nicméně má rovněž pozitivní účinky na naše zdraví. ...
Když chcete nahlédnout do své zdravotnické dokumentace. Může lékař odmítnout?

Když chcete nahlédnout do své zdravotnické dokumentace. Může lékař odmítnout?

„Potřebovala bych nahlédnout do své zdravotnické dokumentace a pořídit si kopie.” Pokud jste již někdy u lékaře vyslovili podobnou větu, patrně jste se nesetkali s nadšením. Dost možná jste narazili ...
Lumeny, kelviny, Ra a další. Jak se vyznat v žárovkách, a vybrat tu správnou

Lumeny, kelviny, Ra a další. Jak se vyznat v žárovkách, a vybrat tu správnou

Bez umělého osvětlení se v našich domovech jednoduše neobejdeme. Jenže vybrat v dnešní široké nabídce žárovku, může být docela problém. Doba, kdy stačilo znát rozdíl mezi tzv. šedesátkou a stovkou, ...
Jaké příjmy se (ne)započítávají do daňového přiznání a jak se v nich vyznat

Jaké příjmy se (ne)započítávají do daňového přiznání a jak se v nich vyznat

Pokud se musíte zabývat daňovým přiznáním, zjistíte, že rozděluje příjmy dle paragrafů. Je dobré vědět, co jednotlivá čísla znamenají. Jestliže půjdete pro radu na finanční úřad, je pravděpodobné, že se ...
Děti a zubní kazy. Proč je zdraví mléčných zubů důležitější, než si myslíme

Děti a zubní kazy. Proč je zdraví mléčných zubů důležitější, než si myslíme

Přesvědčení, že mléčné zuby není potřeba příliš řešit, protože stejně dříve nebo později vypadnou, je mezi rodiči velmi rozšířené. A tak se mnohdy kazy na prvních zoubcích vědomě přehlížejí. Navíc ...
Hortenzie velkolistá. Nyní je ideální čas ovlivnit barvu jejich květů

Hortenzie velkolistá. Nyní je ideální čas ovlivnit barvu jejich květů

Sytě modré, fialové a růžové květy hortenzie velkolisté jsou ozdobou každé zahrady. Na rozdíl od mnoha jiných květin u této hortenzie můžeme barvu ovlivnit. S hnojením a úpravou barvy je ...
Reklama
Reklama
Reklama