Dnes je 20. 1. 2026 a svátek má Ilona

Plavání, cvičení i pomoc s počítačem dotuje Třináctka svým seniorům

PRAHA – Zacvičit si spolu se svými přáteli pod vedením profesionálních trenérů, ale také zajít si zaplavat za zvýhodněnou cenu nebo si nechat poradit při problémech s chytrým telefonem nebo internetem mohou senioři s podporou městské části na Praze 13. Zmíněné aktivity jsou výsledkem spolupráce radnice s neziskovými organizacemi i provozovateli sportovišť.

Jednou z oblastí života seniorů, které Třináctka dotuje, je sport. Individuálně si senioři mohou dojít zacvičit za výhodnou cenu do sportovního centra Jeremi. Lekce tu pro ně organizují už několik let. Účastníci za hodinu platí 50 korun, zbytek nákladů pokrývá radnice a sportovní centrum. „Cvičení vedou zkušené lektorky, za kterými se někteří senioři vrací pravidelně,“ řekl starosta Prahy 13 David Vodrážka. Senioři cvičí v menších skupinkách, aby měl každý dost prostoru a lektor zase čas věnovat se svým svěřencům.

Klubové ceny pro plavce i pomoc s výpočetní technikou

Senioři z Prahy 13, kteří jsou registrovaní v některém ze seniorských klubů, které tu působí, si zase právě v těchto dnech mohou vyzvedávat poukazy na zvýhodněný vstup do plaveckého bazénu v Řepích. Zaplatí za vstup pouze 30 korun, zbytek nákladů hradí městská část. Na Třináctce aktivně funguje třináct pevných klubů seniorů a Virtuální klub pro seniory. Celkem je v nich registrováno řádově 900 členů, kteří mohou aktivně společně trávit volný čas. Od minulého roku mají kluby k dispozici zcela nové zázemí společenských prostor přístavby ve Středisku sociálních služeb Prahy 13 s nejmodernějším vybavením. Chcete-li se do Virtuálního klubu seniorů či některého z dalších klubů přihlásit, je vám k dispozici kancelář č. 118 v přízemí radnice.

Ti ze seniorů, kteří místo sportu či jiných volnočasových aktivit potřebují poradit třeba s používáním chytrého telefonu, počítače nebo internetu, ale také díky podpoře radnice ušetří. Mohou si totiž domluvit pomoc od Hodinového ajťáka, a to rovněž za zvýhodněnou cenu, která činí až do 30. listopadu (respektive do vyčerpání přidělených hodin) pouze 100 korun / hodinu. Službu provozuje zapsaný spolek Moudrá sovička. Hodinový ajťák po domluvě může přijet buď k seniorům domů, nebo se s ním je možné sejít na vybraném místě. Zájemci mohou volat na telefon 777 611 790, případně napsat na mail nebo se podívat na webové stránky Moudré sovičky.

Staňte se členy FB skupiny Život v Libereckém kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

Zprávy

V České Lípě si dva muži vyřizovali účty. Jeden se oháněl nožem, druhý klackem

V České Lípě si dva muži vyřizovali účty. Jeden se oháněl nožem, druhý klackem

ČESKÁ LÍPA – Krátce po půl osmé ráno vyjížděly tři hlídky strážníků na českolipské sídliště Špičák. Důvodem bylo vyřizování osobních účtů mezi dvěma muži. Jeden z nich měl u sebe ...
VIDEO: Na Semilsku hořela chalupa, zraněnou osobu transportoval vrtulník

VIDEO: Na Semilsku hořela chalupa, zraněnou osobu transportoval vrtulník

SEMILSKO – Pouhý den po požáru chalupy v Kryštofově Údolí na Liberecku vyjížděli hasiči k dalšímu požáru nízké budovy, tentokrát ale na Jilemnicku. V úterý 20. ledna dopoledne zasáhl oheň ...
Nebezpečí na českých silnicích: výtluky ničí auta po celé republice, provizorní opravy povrchů mnoho nezachrání

Nebezpečí na českých silnicích: výtluky ničí auta po celé republice, provizorní opravy povrchů mnoho nezachrání

ČESKO – Proražené pneumatiky, zničené disky i poškozené nápravy. Střídání mrazů a oblev letos ničí české silnice rychlým tempem a řidiči si ve všech regionech stěžují na masivní nárůst výtluků. ...
Muž v Liberci se chtěl upálit. Před policisty se polil benzinem a škrtal zapalovačem

Muž v Liberci se chtěl upálit. Před policisty se polil benzinem a škrtal zapalovačem

LIBEREC – Rychlý zákrok policejní hlídky zabránil v pondělí 19. ledna nad ránem v Liberci vážné tragédii. Muž středního věku se v centru města pokusil o sebevraždu, když se na ...
VIDEO: Šest jednotek likvidovalo požár chalupy na Liberecku, hasiči vyhlásili druhý stupeň poplachu 

VIDEO: Šest jednotek likvidovalo požár chalupy na Liberecku, hasiči vyhlásili druhý stupeň poplachu 

LIBERECKO – Klidné pondělní odpoledne v Kryštofově Údolí na Liberecku narušil rozsáhlý požár chalupy, ke kterému muselo vyrazit šest jednotek hasičů. Plameny zachvátily objekt v plném rozsahu a šlehaly střechou ...
Kraj podpoří i letos činnost Nábytkové banky. Na její provoz poskytne milion korun

Kraj podpoří i letos činnost Nábytkové banky. Na její provoz poskytne milion korun

LIBERECKÝ KRAJ – Liberecký kraj bude i letos pokračovat v podpoře Nábytkové banky. Krajští radní schválili pro rok 2026 individuální dotaci ve výši jednoho milionu korun, která má zajistit další ...
Přísnější zákon proti týrání zvířat už přináší první výsledky. Jak správně upozornit na nevhodné zacházení?

Přísnější zákon proti týrání zvířat už přináší první výsledky. Jak správně upozornit na nevhodné zacházení?

ČESKO – Nová pravidla na ochranu zvířat platí teprve dva týdny, přesto už se výrazně projevují v praxi. Veterináři i útulky hlásí množství podnětů od veřejnosti a státní úřady potvrzují, ...
Pomoc k nehodě v Liberci přivolal automatický systém. Řidič byl opilý a napadl policistu

Pomoc k nehodě v Liberci přivolal automatický systém. Řidič byl opilý a napadl policistu

LIBERECKO – O tom, že důmyslný systém eCall, který v autě v případě dopravní nehody sám automaticky naváže spojení s tísňovou linkou 112 a přivolá složky integrovaného záchranného systému, opravdu ...
Policisté se zaměřili na bezpečnost. Oslovili děti, studenty i seniory

Policisté se zaměřili na bezpečnost. Oslovili děti, studenty i seniory

LIBERECKÝ KRAJ – Od školních lavic přes studentské internáty až po seniorské kluby a ulice měst. Policejní preventisté v uplynulých dnech napříč Libereckým krajem upozorňovali děti, mladistvé i seniory na ...
Natáčení Netflixu omezí dopravu v centru Liberce, parkování i MHD

Natáčení Netflixu omezí dopravu v centru Liberce, parkování i MHD

LIBEREC – Historická atmosféra opět ovládne centrum Liberce a na chvíli změní běžný provoz města. Kvůli natáčení velkého zahraničního seriálového projektu bude v pondělí 19. ledna uzavřena Železná ulice v ...