Lékařskou pomoc vyhledali nejčastěji starší lidé, kteří byli dehydratovaní a někteří kvůli horkům trpli také infekty močových cest, „Několik pacientů jsme museli z těchto důvodů hospitalizovat, po zavodnění je většinou po pár dnech propouštíme domů,“ sdělila mluvčí nemocnice Danuše Lipovská.
Obecně se na vzniku potíží podílí úbytek vody pocením i nedostatečný příjem tekutin. Postižený má bolesti hlavy, závratě, malátnost, slabost, intenzivní žízeň, může dojít až ke ztrátě vědomí. „Jako první pomoc bychom měli danou osobu přesunout do chladnějšího místa, uložit do pozice vleže s lehce zvýšenou polohou nohou a ručníkem namočeným ve studené vodě nebo ledem ochlazovat kůži. Nutné je také doplnění tekutin. Do 30 minut by se měl postižený cítit lépe. Pokud problémy přetrvávají, může jít o stav blízký úpalu, vyžadující transport do nemocnice,“ radí primář Interního oddělení Krajské nemocnice T. Bati MUDr. Vladimír Kojecký.
Prevencí je podle něj dostatečné pití tekutin, zejména při fyzické námaze, lehké a vzdušné oblečení a omezení pohybu na slunci mezi 11. a 15. hodinou. V horku bychom se také měli vyhnout alkoholickým nápojům a pokud to jde, omezit fyzickou námahu. „Myslete rovněž na to, že odpověď organizmu na nadměrné ztráty vody a soli se může dostavit i několik dní poté, co byl člověk extrémnímu horku vystaven. Proto bychom měli pamatovat na dostatečný pitný režim neustále,“ připomíná primář Kojecký.
Hospitalizace se nevyhnula ani dětem
Při horkém počasí je potřeba také věnovat zvýšenou pozornost malým dětem. Na Dětském oddělení byly dvě hospitalizované s úpalem. Problémem může být i úžeh nebo spálení kůže na přímém slunci.
Pro rozlišení, úžeh je poškození lidského organismu vlivem slunečního záření dopadajícího přímo na oblast hlavy a šíje. Dochází k němu při dlouhodobém pobytu na slunci bez pokrývky hlavy. Úpal je přehřátí organizmu a objevuje se během působení vysoké teploty na lidský organizmus. Dochází k němu zpravidla v případě, že tělo produkuje nebo přijímá více tepla, než je schopné samo „odevzdat“ okolí. Příznaky úžehu či úpalu se mohou prolínat.
„Sluneční záření je nejsilnější mezi 11. a 15. hodinou, v horkých dnech je proto potřeba být s dětmi během poledne ve stínu. Malým kojencům do šesti měsíců věku pobyt na přímém slunci nedoporučuji vůbec. Při slunění dodržujte známé věci – na ochranu kůže používat opalovací krémy s vysokým UV faktorem, dodržovat pitný režim, ideálně neslazená voda nebo minerálka. Zásadní je také snižování okolní teploty v uzavřených místnostech nebo dopravních prostředcích tak, ať pokud možno rozdíl mezi vnitřní a venkovní teplotou nepřesáhne sedm stupňů Celsia. Nikdy nenechávejte v horkých dnech samotné dítě v zaparkovaném autě, a to ani na krátkou dobu,“ doporučuje MUDr. Lucie Procházková, primářka Dětského oddělení Krajské nemocnice T. Bati ve Zlíně.
