Dnes je 29. 3. 2026 a svátek má Taťána

O Vánocích plýtváme jídlem. Kde bychom mohli přibrzdit, a tak ulevit našemu trávení i peněženkám

Ačkoli by Vánoce měly být spíše svátky duchovní, v naší kultuře je většinou oslavujeme především materiálně – jídlem, pitím a hmotnými dárky. Máme totiž zpravidla pocit, že bez pořádného jídla a pití, by vánoční svátky prostě nebyly ono. Některé slabší povahy chytne už v průběhu Vánoc žlučník a mnoho dalších po svátcích zaznamenají poněkud zvětšené tělesné proporce v místech, kde o ně vůbec nestojí. A  nakonec si většinou všichni svorně stěžujeme na to, na kolik nás ty Vánoce letos zase přišly.

Jídla je příliš, více než čtvrtina Čechů ho vyhazuje

Z průzkumu společnosti Too Good To Go a výzkumné agentury STEM/MARK vyplývá, že:

Reklama
  • Téměř polovina (přes 48 %) Čechů souhlasí s tím, že se v jejich domácnosti na vánoční svátky připravuje příliš mnoho jídla. Nejvíce toto tvrzení podporují Mileniálové, tj. lidé narozeni přibližně mezi lety 1981–1996 a dospívající na přelomu tisíciletí s nástupem internetu, mobilů a sociálních sítí. Nejméně plýtvají naopak Boomeři, tj. lidé narozeni přibližně mezi lety 1946–1964 v době poválečného baby boomu.
  • Zbytky z Vánoc vyhazuje 28 % Čechů.  Jako nejčastější důvod plýtvání Češi uvádí právě přípravu přílišného množství jídla (66 %), jeho zkažení (40 %), nedojedení jídla hosty (16 %) a neznalost toho, jak zbytky zpracovat (14 %)
  • V koši nejčastěji končí bramborový salát (52 %), pečivo (50 %) a sladkosti (38 %).

Vánoční jídlo vychází na několik tisíc korun

Za jídlo na Vánoce Češi průměrně utratí kolem 2 000 Kč, přes 60 % Čechů však letos plánuje hledat způsoby, jak za vánoční jídlo ušetřit. U generace Z narozené přibližně mezi lety 1997–2012 a označované také jako digitální rodáci díky vyrůstání na digitílních technologiích, je tato částka dle průzkumu nižší, přibližně kolem 1500 Kč. Naopak u vícečlenných domácností a domácností s vyššími příjmy výdaje na vánoční jídlo narůstají.

Jak omezit vánoční plýtvání jídlem

Omezit plýtvání jídlem vyžaduje sice nějaké to úsilí navíc, nicméně výsledek se vyplatí. Budeme se méně přejídat, a můžeme ušetřit nemalou částku. Stačí se držet alespoň některých z těchto tipů:

Staňte se členy FB skupiny Život v Jihočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.
  • Zvažte, co a pro kolik lidí budete chystat.
  • Zkontrolujte domácí zásoby a teprve pak si
  • sestavte nákupní seznam. Nebudete tak utrácet za věci, které už máte doma.
  • Potraviny správně skladujte a viditelně si na nich označte datum spotřeby.
  • Používejte způsoby úpravy jídel, které prodlužují trvanlivost. Např. do bramborového salátu přidejte majonézu a cibuli ne den předem, ale jen několik hodin před podáváním. Případně je dejte pouze do množství, které se sní na večeři, a zbytek uchovejte v lednici bez majonézy a cibule.
  • Doporučte blízkým, aby si přinesli krabičky na jídlo, do kterých jim dáte jejich „příděl”, který nesnědli.
  • Zpracujte zbylé jídlo. Mnohdy ho lze v menších porcích zamrazit, případně kreativně zpracovat do dalších receptů. Z vánočky lze připravit výborný french toast a starý chléb může posloužit jako posypka na saláty. Zbytky se dají využít také k přípravě rybích burgerů, salátů, krémových polévek nebo zapečených pokrmů.
  • Darujte přebytky potřebným. Potraviny, které nevyužijete, můžete darovat např. charitativním organizacím nebo potravinovým bankám. Jelikož je však nutné respektovat hygienická opatření, zpravidla můžete darovat nikoli zbytky smaženého kapra (i když je čerstvý a výborný), ale pouze originálně balené trvanlivé potraviny. Čerstvý pokrm (např. vánočku či dotyčného kapra) můžete ale darovat neoficiálně, třeba osamělým či nemocným sousedům.

Zpracováno dle TZ — Too Good To Go (společnost se sociálním dopadem usilující o záchranu neprodaných potravin a minimalizaci potravinového plýtvaní) 

Doporučujeme

Poradna

Když vás přepadnou bolesti v krku a do lékárny je daleko. I domácí zásoby mohou šetrně vyléčit první příznaky

Když vás přepadnou bolesti v krku a do lékárny je daleko. I domácí zásoby mohou šetrně vyléčit první příznaky

Ráno v autobuse jedna polovina lidí pokašlává a další smrká jako o závod, v obchodě není situace o moc lepší a v práci kolega očividně přechází nějakou virózu. A vás už začíná škrábat ...
Zaměstnání a přivýdělek na DPP. Jak na daňové přiznání III. Chyby, které mohou přijít draho

Zaměstnání a přivýdělek na DPP. Jak na daňové přiznání III. Chyby, které mohou přijít draho

V posledním díle našeho minirádce vás upozorníme na nejčastější chyby, které mohou zkomplikovat úspěšné podání daňového přiznání. Jedna drobnost vás může dokonce připravit o všechny peníze, které by vám měl ...
Reklama
Zaměstnání a přivýdělek na DPP. Jak na daňové přiznání II. Vyplnění (nejen) online

Zaměstnání a přivýdělek na DPP. Jak na daňové přiznání II. Vyplnění (nejen) online

V první části této trojdílné minisérie jste se dozvěděli, jaké materiály si musíte obstarat, než se pustíte do vyplňování daňového přiznání. Jeho vyplnění má sice ještě stále čas, nicméně raději zbytečně neotálejte. ...
Zaměstnání a přivýdělek na DPP. Jak na daňové přiznání I. Co si připravit a dokdy

Zaměstnání a přivýdělek na DPP. Jak na daňové přiznání I. Co si připravit a dokdy

Pro podání daňového přiznání v papírové podobě zbývá již jen několik dní. Podávají ho nejčastěji ti, kdo mají k zaměstnání přivýdělek na DPP. Jste tedy klasickým zaměstnancem, ale ke svému zaměstnání ...
Není bílá jako bílá. Informace o bílých plombách, na které u zubaře nezbývá čas

Není bílá jako bílá. Informace o bílých plombách, na které u zubaře nezbývá čas

Jako laici jsme byli zvyklí rozlišovat plomby na amalgámové (ty škaredé) a bílé (ty pěkné). A tak mnohým z nás uniklo, že bílé plomby nejsou všechny stejné. Je mezi nimi ...
Upozornění čtenářům: Pozor na podvodné reklamy, kyberzločinci zneužívají inzertní sítě

Upozornění čtenářům: Pozor na podvodné reklamy, kyberzločinci zneužívají inzertní sítě

Internetem se šíří vlna sofistikovaných podvodných reklam, které zneužívají inzertní systémy globálních společností, jako je Google. Tyto klamavé bannery se mohou zobrazovat i na zpravodajském serveru Novinykraje.cz. Redakce obsah automaticky ...
Vitamín D. V zimě ho máme nedostatek. Kolik ho potřebujeme a jak ho správně doplnit

Vitamín D. V zimě ho máme nedostatek. Kolik ho potřebujeme a jak ho správně doplnit

Vitamín D je pro naše tělo naprosto nezbytný – reagují na něj téměř všechny lidské buňky. Pomáhá chránit před řadou zdravotních potíží, je důležitý pro stavbu kostí a zubů, činnost svalů ...
Když vám e-shop pošle trochu jiné zboží, než jste si objednali. Nedělejte chybu, která vás zbytečně připraví o peníze

Když vám e-shop pošle trochu jiné zboží, než jste si objednali. Nedělejte chybu, která vás zbytečně připraví o peníze

Objednali jste si v e-shopu povlečení se zipem, ale po rozbalení na vás vykoukly knoflíky? Nebo vám dorazila sekačka v jiné barvě, než kterou jste si vybrali? Prvním impulsem mnoha ...
Kouření v taxíku. Co platí pro řidiče i zákazníky a jaké mýty šíří samotní řidiči

Kouření v taxíku. Co platí pro řidiče i zákazníky a jaké mýty šíří samotní řidiči

Taxi nepatří k nejlevnějším druhům dopravy, a tak od něj logicky očekáváme nadprůměrnou úroveň služeb. O tom, že realita bývá odlišná, svědčí zkušenost paní Michaely. Ta si kvůli nepříznivému zdravotnímu ...
Když se zapomenete odhlásit z cizího notebooku, a ostatní tak mají přístup k vašemu soukromí. Jak zachránit situaci

Když se zapomenete odhlásit z cizího notebooku, a ostatní tak mají přístup k vašemu soukromí. Jak zachránit situaci

Všechny citlivé údaje si pečlivě chráníme. Vymýšlíme důmyslná hesla, která nepůjdou jen tak prolomit. A pak stačí chvíle nepozornosti a přístup do svého soukromí naservírujeme ostatním přímo pod nos. Stává ...
Reklama
Reklama
Reklama