Štítek: Životní styl
Jak bojovat s chutí na sladké aneb Když vás honí mlsná víc, než je zdrávo
Není žádným tajemstvím, že dlouhodobá nadměrná konzumace cukru dokáže značně podkopat zdraví. Omezit cukr se doporučuje u celé řady zdravotních problémů, počínaje nadváhou, přes zubní kazy, záněty až po infarkt …
Oblíbené letní nápoje s ledem mají své háčky. Je dobré o nich vědět
V parném horku si mnozí automaticky objednávají pouze nápoje s ledem. Je přece potřeba zchladit rozpálené tělo i jeho útroby. Navíc zejména u míchaných nápojů se barvy nádherně rozpíjejí, díky čemuž vznikají …
Úžeh vs. úpal. Jak jim předejít a jak je léčit
Mnohým lidem se tyto dva pojmy pletou. Jedná se o typicky letní problémy, které však dokážou vyřadit člověka z provozu i na několik dní. Při troše smůly lze strávit valnou část …
Jak si usnadnit odvykání kouření
Kouření je celosvětově jednou z nejčastějších příčin předčasného úmrtí. Nikotin obsažený v cigaretách je vysoce návykový, a proto může být velmi obtížné zbavit se závislosti. Existuje však mnoho způsobů, jak …
Když vás čeká magnetická rezonance. Může vadit tetování, make-up či rovnátka?
Magnetická rezonance (MR) je významných vyšetřením, bez kterého bychom se v dnešní době již jen stěží obešli. Dokáže velmi citlivě zobrazit měkké tkáně, tedy zejména mozek, míchu, svaly, šlachy a klouby. …
Jak vyzrát na lednici, aby sloužila dobře i v parném létu a nezvyšovala zbytečně spotřebu
Letní tropické teploty dávají zabrat nejen nám, lidem, ale také našim elektrospotřebičům. Klasickým případem je lednice. Kdyby se nám pokazila, do dvou dnů bychom mohli téměř celý její obsah vyhodit. …
Kreditní versus debetní karty. Mnohdy nevíme, jakou máme. Pak můžeme mít problém, a to nejen v zahraničí
Většinou automaticky říkáme, že chceme platit kreditkou. Přitom ve skutečnosti naše karta není vůbec kreditní, nýbrž debetní. Jsou situace, kdy je to v podstatě jedno – nakoupíme tak, i tak. …
Jak se nezbláznit z letní dovolené. Kdo je připraven, není zaskočen
Letní dovolená je tak trochu obdobou Vánoc. Všichni kolem ji podobně opěvují. Také se o ní nezdráhají mluvit i půl roku dopředu. Radostně na nás vykukuje z reklam, jejichž cílem …
Otužování pomáhá s řadou zdravotních problémů včetně alergií a bolestí. Co dělají začátečníci špatně?
Horké letní dny přímo nutí k tomu, abychom ochladili své tělo v chladné vodě. A to je právě výborný start pro otužování. Jeho první příznivé účinky se projevují přibližně již …
Jak platit na dovolené v zahraničí. Co se určitě vyplatí vědět
Možná už máte celou dovolenou naplánovanou do posledního puntíku, nebo naopak čekáte na last minute. V každém případě je dobré zjistit si o své destinaci alespoň základní údaje předem. I …
