Životní styl
Letní cuketová vaječina – chutně, rychle a zdravě
V létě se vaří lépe než v zimě. Máme k dispozici čerstvou sezónní zeleninu a také čerstvá vejce. Navíc obojí je v létě levnější než v zimě. Oblíbenou surovinou letní …
Skryté nebezpečí lesních plodů. Na co si dát pozor
Lesní jahody, borůvky, maliny a nyní zejména ostružiny. Lesní ovoce nejen výtečně chutná, ale také obsahuje celou řadu zdraví prospěšných látek. Na druhé straně však plody lesa mohou naše zdraví …
Je možné najít na šedivějících vlasech něco pozitivního?
Nenávidíte každý nový šedivý vlas, který objevíte? Pokud jste muž, tak šediny nemusíte řešit vůbec, protože vám přidávají na důvěryhodnosti a serióznosti. Ženy to mají ovšem horší. Žádná nechce vypadat …
Lesní ostružiny. Jak si na nich správně pochutnat a proč by měly zajímat alergiky
Hlavní sezóna ostružin začíná přibližně v polovině srpna, takže nyní je již v plném proudu. Pokud nemáte to štěstí, že si ostružiny vypěstujete, budou určitě skvělou odměnou, když vyrazíte do …
Okusování nehtů jako nebezpečné volání o pomoc. Povrchní řešení je dočasné
Přistihli jste se, že si okusujete nehty, a to navzdory tomu, že jste práh své dospělosti již dávno překročili? Může se to klidně stát, nejedná se totiž pouze o dětský …
Přepuštěné máslo. Módní výstřelek, nebo stálice v naší kuchyni?
Není to ještě tak dávno, kdy do stravovací osvěty patřilo pravidlo, že máslo jakožto živočišný tuk je nezdravé a konzumují ho převážně nezodpovědní jedinci. Naši prarodiče tehdy jen nevěřícně kroutili …
Bodnutí či kousnutí hmyzem a (nejen) přírodní prostředky
V létě trávíme v přírodě většinou mnohem více času než po zbytek roku. O hmyzí bodnutí či kousnutí není tedy nouze. Zpravidla si na nás pochutnávají komáři a ovádi. Někdy si nás …
Kalorie skryté v pivu, vínu a tvrdém alkoholu. Nápoje na žízeň a letní pohodu se rády usadí v pase
Když je v létě žízeň, vychlazené pivo teče proudem. Při západu slunce přijde zase vhod sklenka vína a celodenní sportovní výkon se hodí večer oslavit panáčkem něčeho tvrdšího. Zkrátka alkoholické nápoje …
Aby vám cestování nezkazily zdravotní problémy. Nejčastější zdravotní rizika v létě
Letní dovolená je v plném proudu a všichni touží po bezstarostných chvílích plných odpočinku a zábavy. Někdy se však dovolená může díky zdravotním problémům proměnit v noční můru. Co dělat, aby …
Jak bojovat s chutí na sladké aneb Když vás honí mlsná víc, než je zdrávo
Není žádným tajemstvím, že dlouhodobá nadměrná konzumace cukru dokáže značně podkopat zdraví. Omezit cukr se doporučuje u celé řady zdravotních problémů, počínaje nadváhou, přes zubní kazy, záněty až po infarkt …

