Dnes je 6. 11. 2026 a svátek má Liběna

Nenápadné, avšak spolehlivé způsoby, jak vyhnat druhého ze vztahu

Říká se, že neexistuje nic komplikovanějšího než mezilidské vztahy. V žádném partnerském vztahu nesvítí pořád slunce, občas se také zatáhne. Pokud se na blankytné obloze vztahu objeví tu a tam nějaký mráček, který brzy zase zmizí, je vše v pořádku nebo alespoň v normálu. Pokud se však pravidelně objevuje mrak, který vrhá tmavý stín na jednoho nebo oba partnery, pak je třeba situaci řešit. Jinak hrozí, že ve vztahu už bude tma a nevlídno napořád.

Existují způsoby chování, na které jsou lidé ve vztazích obecně citliví, kterým se však v běžném životě nevyhneme. Pokud se vyskytují ojediněle, dají se běžně zvládnout, aniž by vztah utrpěl újmu. Pokud se však začnou stávat pravidlem, mohou přerůst z počáteční rozladěnosti až do fáze, kdy vztah skutečně zničí.

Reklama

Nedostatek empatie

Nedostatečná schopnost, v nejhorším případě úplná neschopnost, vcítit se do partnera může druhého velmi zraňovat. Prožívá-li jeden z partnerů obavy či smutek, podvědomě očekává od toho druhého podporu. Zdaleka nemusí jít o to, že by ten druhý měl aktivně daný problém začít řešit, což často muži mylně předpokládají. Mnohdy naprosto stačí jen prokázání vnitřní účasti. Vzít druhého kolem ramen a říct: „Vím, jak se cítíš. Jsem tady, abych ti byl(a) oporou.“

Zlehčování

I dva spolu žijící lidé mohou mít na stejnou věc naprosto odlišný názor. Pokud si však jeden z partnerů opakovaně na něco stěžuje, měl by tomu ten druhý věnovat pozornost, byť má pocit, že se jedná o malichernost. Permanentní stížnosti druhé strany mohou být zoufalým voláním o pomoc. Lze je přirovnat k doutnající sopce, která jednoho dne, k překvapení druhého, vybuchne.

Staňte se členy FB skupiny Život v Jihočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

Kritizování

Nikdo nejsme dokonalí, a proto pokud druhého kritizujeme, měli bychom volit šetrný způsob. Říká se, že zlatým pravidlem komunikace ve spokojeném vztahu je vyslovit 80 % pozitivních věcí a pouze 20 % negativních. Mnohdy však je tento poměr obrácený, což vede k tomu, že kritizovaný má pocit, že nedělá vůbec nic dobře, že je ve vztahu zbytečný.

Nedostatek vzájemně stráveného času

Nejde ani tak o kvantitu společně stráveného času jako spíše o kvalitu. Budou-li se partneři spolu dívat denně hodiny na video nebo každý koukat do svého mobilu, aniž by prohodili pár souvislých vět, pak nelze o vzájemnosti hovořit. Jde o to, aby v tomto čase spolu hovořili, udržovali vzájemný kontakt, nejen fyzický, ale také duševní, aby se jejich světy co nejvíce prolínaly.

Narušování důvěry moderními technologiemi

Chytré mobily a další moderní technologie umožňující kdykoli a kdekoli komunikovat s kýmkoli jen potvrzují pravdivost přísloví, že příležitost dělá zloděje. Nevěra, byť „jen“ virtuální, je dnes na dosah ruky. Pokud jeden z partnerů (nebo oba) musí mít neustále mobil při sobě, nepřetržitě jim chodí zprávy a upozornění, popř. odepisují, když si myslí, že je jejich protějšek nevidí, pak se ve vztahu zákonitě uhnízdí pochyby a nedůvěra.

Mnohdy si člověk, který se chová výše uvedeným způsobem, ani neuvědomí, že jeho chování vůči druhému již pomalu přerůstá únosnou mez. Přehlížení varovných signálů však často vede k postupnému odcizování se, a nakonec k rozpadu vztahu nebo k tomu, že strádající partner začne hledat své emoční zázemí jinde.

Doporučujeme

Poradna

Čím a jak zapíjet léky? Ani čaj nebo minerálka nemusí být ideální

Čím a jak zapíjet léky? Ani čaj nebo minerálka nemusí být ideální

Zapít prášek tím, co je zrovna po ruce – douškem ranní kávy, ovocným čajem nebo zbytkem kokakoly od oběda – se může zdát jako nevinný prohřešek. Nápoj v žaludku ale ...
Elektrické smyčcové trio Eterea v Liberci

Elektrické smyčcové trio Eterea v Liberci

Přijďte se podívat na koncert smyčcového tria Eterea do MCU Koloseum v Liberci ve středu 28. března od 19 hodin. Tři rozdílné ženy s různým přístupem k hudbě. Eterea spojuje ...
Klobásky, šunka či párky. Jsou uzeniny opravdu tak škodlivé?

Klobásky, šunka či párky. Jsou uzeniny opravdu tak škodlivé?

Uzeniny patří mezi potraviny vyvolávající bouřlivé diskuse. Zatímco jedni považují den bez dobré klobásky či pikantního salámu za ztracený, jiní by je nejraději ani nevzali do úst, protože věří, že ...
Očkování může stát o stovky korun víc, než čekáte. Za co vlastně platíte?

Očkování může stát o stovky korun víc, než čekáte. Za co vlastně platíte?

Na podzim tradičně vzrůstá zájem o očkování. Nejčastěji se jedná o sezónní očkování, zejména proti chřipce, covidu či o tzv. klíšťovku. Celoročně pak řešíme řadu dalších očkování, například proti HPV, ...
AI má hlad po výkonu

AI má hlad po výkonu

Praha 12. října 2026 (PROTEXT) – IDEAL STAV DATA připravuje české datacentrum pro novou éru umělé inteligence Umělá inteligence se stále prosazuje ve firmách a s každou další aplikací ...
Les jako přirozená terapie. Proč naše tělo i mysl potřebují pobyt mezi stromy

Les jako přirozená terapie. Proč naše tělo i mysl potřebují pobyt mezi stromy

Většinu dne trávíme v uzavřených prostorách, mezi čtyřmi stěnami, s umělým osvětlením a s pohledem upřeným k monitorům a displejům. Náš organismus je však po tisíce let přizpůsobený úplně jinému prostředí. ...
Sezona respiračních nemocí startuje. Jak se bránit chřipce a dalším zákeřným infekcím

Sezona respiračních nemocí startuje. Jak se bránit chřipce a dalším zákeřným infekcím

Podzim a zima jsou obdobím, kdy se rychleji šíří akutní respirační infekce, včetně chřipky či covidu-19. Stojí za tím kombinace sezónních faktorů, jako jsou chladné počasí a suchý vzduch, větší ...
Propuštění z organizačních důvodů. Výpovědní doba, dokdy vám musí být vyplaceno odstupné a kolik

Propuštění z organizačních důvodů. Výpovědní doba, dokdy vám musí být vyplaceno odstupné a kolik

S blížícím se koncem roku bývá některým zaměstnancům oznámena nemilá zpráva, a to rozvázání pracovního poměru z organizačních důvodů. Řečeno běžným jazykem, budou propuštěni. V této situaci se rozhodně vyplatí vědět, na co ...
Řidiči jsou v nejrizikovější části roku. Proč nehodovost překonává i zimu a který den je statisticky největším „strašákem“

Řidiči jsou v nejrizikovější části roku. Proč nehodovost překonává i zimu a který den je statisticky největším „strašákem“

Podzimní období, zejména od konce září do října, patří z hlediska počtu nehod k rizikovějším obdobím roku. Měsícem s nejvyšším počtem dopravních nehod je dlouhodobě říjen – za posledních pět ...
Vláknina může pomáhat upravit hladinu krevního cukru

Vláknina může pomáhat upravit hladinu krevního cukru

Vláknina je důležitou součástí jídelníčku, ale mnoho lidí jí přijímá málo. Některé její druhy, zejména rozpustná vláknina, zpomalují vstřebávání sacharidů, a mohou tak pomáhat mírnit vzestup hladiny cukru po jídle. ...
Reklama
Reklama
Reklama