Dnes je 11. 6. 2026 a svátek má Bruno

Citlivá pleť. Látky, kterým věnovat zvýšenou pozornost při výběru kosmetiky

Citlivá pleť dokáže nákup kosmetických přípravků značně zkomplikovat. Je totiž díky oslabené kožní bariéře mnohem náchylnější k podráždění. Každá pleť je individuální, a proto nelze obecně sestavit „black list“, který by platil univerzálně pro všechny uživatele. Některé látky jsou však problematičtější než jiné.

Vůně mohou znamenat problém

Parfemace (Fragrance, Parfum, Linalool, Limonene, Geraniol, Citronellol, Eugenol) patří mezi nejčastější příčiny podráždění a kontaktní alergie. Citlivá pleť obvykle lépe snáší produkty bez přidané vůně. To platí jak pro syntetické, tak pro přírodní vonné složky.

Reklama

Alkohol si našel cestu i do kosmetiky

Jednoduché alkoholy (jako jsou Alcohol Denat., Ethanol nebo Isopropyl Alcohol) mohou narušovat kožní bariéru a přispívat k vysušování pleti. Zvláště problematické mohou být výrobky s vysokým obsahem těchto látek. Naopak mastné alkoholy (např. Cetyl Alcohol nebo Cetearyl Alcohol) nejsou považovány za dráždivé, naopak pomáhají pokožku změkčovat a chránit.

S omlazováním to nepřehánějte

K účinným a hojně používaným omlazovacím látkám se řadí exfoliační látky a retinoidy.

Staňte se členy FB skupiny Život v Jihočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

Mezi silné exfoliační látky patří zejména AHA kyseliny (např. kyselina glykolová) a BHA kyseliny (kyselina salicylová). Podporují přirozený proces buněčné obnovy, který se s věkem výrazně zpomaluje. Odstraňují odumřelé kožní buňky, čímž pleť okamžitě rozjasňují a zesvětlují stařecké či pigmentové skvrny. Vyhlazují povrch pokožky a zjemňují póry.

Retinoidy (např. retinol, retinal, kyselina retinová) jsou považovány za absolutní zlatý standard v omlazování pleti. Aktivně stimulují buňky v hlubších vrstvách kůže k produkci nového kolagenu a elastinu. Viditelně redukují jemné linky i hlubší vrásky. Zlepšují pevnost a celkovou pružnost ochablé pokožky.

Přestože mají obě skupiny silný omlazující účinek, neměly by se nanášet současně (např. ve stejný večer). Kombinace silnějších kyselin a retinoidů může narušit kožní bariéru, způsobit podráždění, pálení a olupování pokožky.

Bez konzervačních látek to nejde

Konzervanty jsou zpravidla nezbytné pro bezpečnost kosmetických výrobků, ale některé z nich mohou u citlivých osob vyvolávat podráždění nebo alergickou reakci. Mezi známější problematické konzervanty patří:

  • Methylisothiazolinone (MI),
  • Methylchloroisothiazolinone (MCI),
  • Benzyl Alcohol,
  • Phenoxyethanol.

Jak je to s parabeny

Ve srovnání s jinými konzervačními látkami jsou parabeny z dermatologického hlediska považovány za bezpečné a dobře tolerované konzervanty. Nicméně mohou pokožku podráždit, zejména pokud je kůže narušená. Příliš vhodné proto nejsou třeba pro atopiky. Parabeny mají také slabou estrogenní aktivitu. Mohou tedy v těle napodobovat účinky ženských pohlavních hormonů – estrogenů.

V EU patří mezi zakázané parabeny v kosmetice tyto: Isopropylparaben, Isobutylparaben, Phenylparaben, Benzylparaben, Pentylparaben.

Přírodní neznamená bezproblémové

Ve snaze být šetrní k vlastnímu tělu často vyhledáváme esenciální oleje a rostlinné extrakty. Jenže přírodní původ automaticky neznamená lepší snášenlivost. Levandule, máta, tea tree, citrusové oleje nebo eukalyptus mohou citlivou pleť dráždit stejně jako syntetické vonné látky.

Držte se zlatého pravidla pro citlivou pleť

U citlivé pleti méně znamená více. Kratší seznam ingrediencí může snížit pravděpodobnost, že produkt obsahuje látku, která vám nebude vyhovovat, případně rychleji rozlišíte, která látka vám způsobila problém.

Citlivá pleť většinou lépe reaguje na produkty zaměřené na obnovu kožní bariéry. Mezi dobře tolerované složky patří například: ceramidy, glycerin, skvalan, panthenol, niacinamid (v nižších koncentracích), kyselina hyaluronová, koloidní oves, allantoin, beta-glukan. Tyto látky pomáhají pokožku hydratovat, zklidňovat a podporovat její přirozenou obranyschopnost.

Doporučujeme

Poradna

Na co si dát pozor při koupi ojetého auta aneb Kostlivec pod kapotou

Na co si dát pozor při koupi ojetého auta aneb Kostlivec pod kapotou

Koupě ojetého vozu láká hlavně cenou, ať už přes inzerát nebo v bazaru. Nízká cena často působí lákavě, ale může skrývat stočený tachometr, skryté nehody, nadměrné opotřebení motoru nebo jiné ...
SOUTĚŽ: Vyrazte do letního kina na Zlín Film Festival!

SOUTĚŽ: Vyrazte do letního kina na Zlín Film Festival!

Milujete filmové večery pod širým nebem a jedinečnou festivalovou atmosféru? Máme pro vás skvělou zprávu! Ve spolupráci se Zlín Film Festivalem jsme pro vás připravili soutěž o vstupenky do oblíbeného ...
Jak vybrat správný repelent proti klíšťatům  a neuškodit si jeho aplikací

Jak vybrat správný repelent proti klíšťatům a neuškodit si jeho aplikací

S příchodem teplých dní začíná sezóna, která láká do přírody nejen nás, ale i jednoho z nejnebezpečnějších parazitů v našich oblastech – klíště obecné. Lymská borelióza a klíšťová encefalitida jsou ...
Když město čistí rajóny, řidiči platí pokuty. Stát se to může i vám

Když město čistí rajóny, řidiči platí pokuty. Stát se to může i vám

Rajónové nebo také blokové čištění ulic a chodníků probíhá nejčastěji na jaře (duben–květen) a na podzim (říjen–listopad). Avšak výjimkou není ani čištění nyní, v červnu. Ulice jsou podle předem zveřejněných ...
Oblíbený masox a polévkové kostky. Jakou cenu platí naše tělo za pohodlí v kuchyni

Oblíbený masox a polévkové kostky. Jakou cenu platí naše tělo za pohodlí v kuchyni

Masox je známá česká obchodní značka pro hovězí bujón, která u nás natolik zlidověla, že se stala synonymem pro jakýkoli bujón v kostce obecně. Dehydrované bujóny a polévkové kostky patří ...
Moderní bed rotting v posteli. Tenká hranice mezi relaxem a cestě k depresi

Moderní bed rotting v posteli. Tenká hranice mezi relaxem a cestě k depresi

Zatímco mladí používají pojem bed rotting zcela běžně, starší netuší, o co jde. Výraz, jehož doslovný překlad je značně nelichotivý, pochází z angličtiny, kde bed znamená postel a rotting rozkládání se, ...
Když kufr nedorazí včas. Jak žádat o proplacení nutných výdajů a jakou lhůtu nepromeškat

Když kufr nedorazí včas. Jak žádat o proplacení nutných výdajů a jakou lhůtu nepromeškat

Zpoždění zavazadel není v letecké dopravě výjimkou. Problém je potřeba řešit ihned po příletu do cílové destinace, což značně zvyšuje šanci na rychlé shledání se zavazadlem. Navíc můžete mít nárok ...
Záchranářská ulička v koloně. Jak ji vytvořit a proč do ní nevykonávat potřebu

Záchranářská ulička v koloně. Jak ji vytvořit a proč do ní nevykonávat potřebu

V koloně můžete uvíznout kdekoli a kdykoli, není ani nutné vyjet na dálnici. S blížícím se létem však vzrůstá pravděpodobnost toho, že zůstanete uvězněni v nekonečném proudu aut, protože začínají vyrážet na delší ...
Nová silniční inspekce zkontrolovala v Olomouckém kraji deset aut s platnou STK a ani jedno neprošlo emisemi

Nová silniční inspekce zkontrolovala v Olomouckém kraji deset aut s platnou STK a ani jedno neprošlo emisemi

Inspektor mi říkal, že výsledky z října šli ověřovat znovu. Deset zastavených aut namátkově vybraných v Olomouckém kraji, deset selhání při emisní kontrole na místě, všechna s platnou technickou prohlídkou ...
Jak si pořídit Dluhopisy Republiky. Podrobný návod na rychlý nákup online

Jak si pořídit Dluhopisy Republiky. Podrobný návod na rychlý nákup online

O Dluhopis Republiky je enormní zájem. Původně stát plánoval vydat dluhopisy v celkové hodnotě 20 miliard korun. Avšak již nyní (tedy v průběhu prvního týdne) si občané objednali dluhopisy za více ...
Reklama
Reklama
Reklama