Dnes je 26. 5. 2026 a svátek má Filip

O Vánocích plýtváme jídlem. Kde bychom mohli přibrzdit, a tak ulevit našemu trávení i peněženkám

Ačkoli by Vánoce měly být spíše svátky duchovní, v naší kultuře je většinou oslavujeme především materiálně – jídlem, pitím a hmotnými dárky. Máme totiž zpravidla pocit, že bez pořádného jídla a pití, by vánoční svátky prostě nebyly ono. Některé slabší povahy chytne už v průběhu Vánoc žlučník a mnoho dalších po svátcích zaznamenají poněkud zvětšené tělesné proporce v místech, kde o ně vůbec nestojí. A  nakonec si většinou všichni svorně stěžujeme na to, na kolik nás ty Vánoce letos zase přišly.

Jídla je příliš, více než čtvrtina Čechů ho vyhazuje

Z průzkumu společnosti Too Good To Go a výzkumné agentury STEM/MARK vyplývá, že:

Reklama
  • Téměř polovina (přes 48 %) Čechů souhlasí s tím, že se v jejich domácnosti na vánoční svátky připravuje příliš mnoho jídla. Nejvíce toto tvrzení podporují Mileniálové, tj. lidé narozeni přibližně mezi lety 1981–1996 a dospívající na přelomu tisíciletí s nástupem internetu, mobilů a sociálních sítí. Nejméně plýtvají naopak Boomeři, tj. lidé narozeni přibližně mezi lety 1946–1964 v době poválečného baby boomu.
  • Zbytky z Vánoc vyhazuje 28 % Čechů.  Jako nejčastější důvod plýtvání Češi uvádí právě přípravu přílišného množství jídla (66 %), jeho zkažení (40 %), nedojedení jídla hosty (16 %) a neznalost toho, jak zbytky zpracovat (14 %)
  • V koši nejčastěji končí bramborový salát (52 %), pečivo (50 %) a sladkosti (38 %).

Vánoční jídlo vychází na několik tisíc korun

Za jídlo na Vánoce Češi průměrně utratí kolem 2 000 Kč, přes 60 % Čechů však letos plánuje hledat způsoby, jak za vánoční jídlo ušetřit. U generace Z narozené přibližně mezi lety 1997–2012 a označované také jako digitální rodáci díky vyrůstání na digitílních technologiích, je tato částka dle průzkumu nižší, přibližně kolem 1500 Kč. Naopak u vícečlenných domácností a domácností s vyššími příjmy výdaje na vánoční jídlo narůstají.

Jak omezit vánoční plýtvání jídlem

Omezit plýtvání jídlem vyžaduje sice nějaké to úsilí navíc, nicméně výsledek se vyplatí. Budeme se méně přejídat, a můžeme ušetřit nemalou částku. Stačí se držet alespoň některých z těchto tipů:

Staňte se členy FB skupiny Život v Jihočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.
  • Zvažte, co a pro kolik lidí budete chystat.
  • Zkontrolujte domácí zásoby a teprve pak si
  • sestavte nákupní seznam. Nebudete tak utrácet za věci, které už máte doma.
  • Potraviny správně skladujte a viditelně si na nich označte datum spotřeby.
  • Používejte způsoby úpravy jídel, které prodlužují trvanlivost. Např. do bramborového salátu přidejte majonézu a cibuli ne den předem, ale jen několik hodin před podáváním. Případně je dejte pouze do množství, které se sní na večeři, a zbytek uchovejte v lednici bez majonézy a cibule.
  • Doporučte blízkým, aby si přinesli krabičky na jídlo, do kterých jim dáte jejich „příděl”, který nesnědli.
  • Zpracujte zbylé jídlo. Mnohdy ho lze v menších porcích zamrazit, případně kreativně zpracovat do dalších receptů. Z vánočky lze připravit výborný french toast a starý chléb může posloužit jako posypka na saláty. Zbytky se dají využít také k přípravě rybích burgerů, salátů, krémových polévek nebo zapečených pokrmů.
  • Darujte přebytky potřebným. Potraviny, které nevyužijete, můžete darovat např. charitativním organizacím nebo potravinovým bankám. Jelikož je však nutné respektovat hygienická opatření, zpravidla můžete darovat nikoli zbytky smaženého kapra (i když je čerstvý a výborný), ale pouze originálně balené trvanlivé potraviny. Čerstvý pokrm (např. vánočku či dotyčného kapra) můžete ale darovat neoficiálně, třeba osamělým či nemocným sousedům.

Zpracováno dle TZ — Too Good To Go (společnost se sociálním dopadem usilující o záchranu neprodaných potravin a minimalizaci potravinového plýtvaní) 

Doporučujeme

Poradna

Jak si pořídit Dluhopisy Republiky. Podrobný návod na rychlý nákup online

Jak si pořídit Dluhopisy Republiky. Podrobný návod na rychlý nákup online

O Dluhopis Republiky je enormní zájem. Původně stát plánoval vydat dluhopisy v celkové hodnotě 20 miliard korun. Avšak již nyní (tedy v průběhu prvního týdne) si občané objednali dluhopisy za více ...
Kdo jsou hlavní kandidáti na titul Premier League 2026?

Kdo jsou hlavní kandidáti na titul Premier League 2026?

Boj o titul v anglické Premier League 2025/2026 nabízí nejnapínavější vyvrcholení za poslední roky. Arsenal stále vede, City číhá na jeho chybu, Aston Villa nepolevuje a Manchester United se pod ...
Dluhopisy Republiky. Zaplaťte, ale dluhopisy za své peníze hned nečekejte

Dluhopisy Republiky. Zaplaťte, ale dluhopisy za své peníze hned nečekejte

Mnozí z nás nyní řeší otázku, jestli využít nabídku státu a investovat do státních dluhopisů. Ať už jste rozhodnuti „jít do toho“, nebo váháte, je dobré vědět, že nákup dluhopisů má ...
Cesta pacienta s nádorem mozku a míchy. Informace, které nemocným dosud chyběly

Cesta pacienta s nádorem mozku a míchy. Informace, které nemocným dosud chyběly

Vážně nemocní onkologičtí pacienti trpícím nádorem mozku a míchy postrádají zejména ucelené informace, které by je provedly nejen možnostmi léčby, ale také zcela novou životní situací. Tato skutečnost se však ...
Pojistka na blbost. Možná ji máte, ani o tom nevíte. Pozor na výjimky

Pojistka na blbost. Možná ji máte, ani o tom nevíte. Pozor na výjimky

Jen málo stačí k tomu, aby vám vytekla pračka či myčka a vytopila souseda, nebo k tomu, aby váš pes vběhl pod kola projíždějícího auta a způsobil nehodu se všemi následky. Také ...
Květy kaštanu jsou nejen krásné, ale také léčivé. Jak mohou pomáhat

Květy kaštanu jsou nejen krásné, ale také léčivé. Jak mohou pomáhat

Bílé a růžové „svíce“ rozkvetlých kaštanů patří k nejvýraznějším symbolům pozdního jara. Většina lidí je obdivuje hlavně pro jejich krásu. Málokdo však tuší, že květy jírovce maďalu ukrývají také léčivou ...
Záměna paliva vás může stát desítky tisíc. Chyba, kterou dělají i zkušení řidiči

Záměna paliva vás může stát desítky tisíc. Chyba, kterou dělají i zkušení řidiči

Stačí chvíle nepozornosti u čerpací stanice a škoda se může vyšplhat do desítek tisíc korun. Záměna paliva přitom není tak výjimečná, jak by se mohlo zdát. Rozhodující je, jak zareagujete ...
Vysoký krevní tlak již není jen problémem seniorů. Postihuje čím dál tím více mladší lidi

Vysoký krevní tlak již není jen problémem seniorů. Postihuje čím dál tím více mladší lidi

Vysoký krevní tlak, odborně hypertenze, je často označován za tichého zabijáka. Intenzivně nebolí, takže o něm mnoho lidí dlouho vůbec netuší. Zatímco senioři vědí, že by si na něj měli ...
Jak se mění trh práce. Letní brigády už nejsou jen záležitostí studentů

Jak se mění trh práce. Letní brigády už nejsou jen záležitostí studentů

Letní brigády v ČR už dávno nejsou jen sezonním přivýdělkem studentů. Stále častěji fungují jako běžná součást pracovního trhu a pro řadu firem představují rychlé řešení nedostatku lidí. Krátkodobá práce se ...
Cigaretový kouř nezmizí s kuřákem. Škodliviny zůstávají dlouho

Cigaretový kouř nezmizí s kuřákem. Škodliviny zůstávají dlouho

O cigaretě se říká, že je to jediná zbraň, která zabíjí oběma konci – nejen aktivní kuřáky, ale také lidi v okolí. Tabákový kouř je nejen zdrojem nepříjemného zápachu, ale ...
Reklama
Reklama
Reklama