Dnes je 26. 7. 2026 a svátek má Anna

Citlivá pleť. Látky, kterým věnovat zvýšenou pozornost při výběru kosmetiky

Citlivá pleť dokáže nákup kosmetických přípravků značně zkomplikovat. Je totiž díky oslabené kožní bariéře mnohem náchylnější k podráždění. Každá pleť je individuální, a proto nelze obecně sestavit „black list“, který by platil univerzálně pro všechny uživatele. Některé látky jsou však problematičtější než jiné.

Vůně mohou znamenat problém

Parfemace (Fragrance, Parfum, Linalool, Limonene, Geraniol, Citronellol, Eugenol) patří mezi nejčastější příčiny podráždění a kontaktní alergie. Citlivá pleť obvykle lépe snáší produkty bez přidané vůně. To platí jak pro syntetické, tak pro přírodní vonné složky.

Reklama

Alkohol si našel cestu i do kosmetiky

Jednoduché alkoholy (jako jsou Alcohol Denat., Ethanol nebo Isopropyl Alcohol) mohou narušovat kožní bariéru a přispívat k vysušování pleti. Zvláště problematické mohou být výrobky s vysokým obsahem těchto látek. Naopak mastné alkoholy (např. Cetyl Alcohol nebo Cetearyl Alcohol) nejsou považovány za dráždivé, naopak pomáhají pokožku změkčovat a chránit.

S omlazováním to nepřehánějte

K účinným a hojně používaným omlazovacím látkám se řadí exfoliační látky a retinoidy.

Staňte se členy FB skupiny Život v Jihočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

Mezi silné exfoliační látky patří zejména AHA kyseliny (např. kyselina glykolová) a BHA kyseliny (kyselina salicylová). Podporují přirozený proces buněčné obnovy, který se s věkem výrazně zpomaluje. Odstraňují odumřelé kožní buňky, čímž pleť okamžitě rozjasňují a zesvětlují stařecké či pigmentové skvrny. Vyhlazují povrch pokožky a zjemňují póry.

Retinoidy (např. retinol, retinal, kyselina retinová) jsou považovány za absolutní zlatý standard v omlazování pleti. Aktivně stimulují buňky v hlubších vrstvách kůže k produkci nového kolagenu a elastinu. Viditelně redukují jemné linky i hlubší vrásky. Zlepšují pevnost a celkovou pružnost ochablé pokožky.

Přestože mají obě skupiny silný omlazující účinek, neměly by se nanášet současně (např. ve stejný večer). Kombinace silnějších kyselin a retinoidů může narušit kožní bariéru, způsobit podráždění, pálení a olupování pokožky.

Bez konzervačních látek to nejde

Konzervanty jsou zpravidla nezbytné pro bezpečnost kosmetických výrobků, ale některé z nich mohou u citlivých osob vyvolávat podráždění nebo alergickou reakci. Mezi známější problematické konzervanty patří:

  • Methylisothiazolinone (MI),
  • Methylchloroisothiazolinone (MCI),
  • Benzyl Alcohol,
  • Phenoxyethanol.

Jak je to s parabeny

Ve srovnání s jinými konzervačními látkami jsou parabeny z dermatologického hlediska považovány za bezpečné a dobře tolerované konzervanty. Nicméně mohou pokožku podráždit, zejména pokud je kůže narušená. Příliš vhodné proto nejsou třeba pro atopiky. Parabeny mají také slabou estrogenní aktivitu. Mohou tedy v těle napodobovat účinky ženských pohlavních hormonů – estrogenů.

V EU patří mezi zakázané parabeny v kosmetice tyto: Isopropylparaben, Isobutylparaben, Phenylparaben, Benzylparaben, Pentylparaben.

Přírodní neznamená bezproblémové

Ve snaze být šetrní k vlastnímu tělu často vyhledáváme esenciální oleje a rostlinné extrakty. Jenže přírodní původ automaticky neznamená lepší snášenlivost. Levandule, máta, tea tree, citrusové oleje nebo eukalyptus mohou citlivou pleť dráždit stejně jako syntetické vonné látky.

Držte se zlatého pravidla pro citlivou pleť

U citlivé pleti méně znamená více. Kratší seznam ingrediencí může snížit pravděpodobnost, že produkt obsahuje látku, která vám nebude vyhovovat, případně rychleji rozlišíte, která látka vám způsobila problém.

Citlivá pleť většinou lépe reaguje na produkty zaměřené na obnovu kožní bariéry. Mezi dobře tolerované složky patří například: ceramidy, glycerin, skvalan, panthenol, niacinamid (v nižších koncentracích), kyselina hyaluronová, koloidní oves, allantoin, beta-glukan. Tyto látky pomáhají pokožku hydratovat, zklidňovat a podporovat její přirozenou obranyschopnost.

Doporučujeme

Poradna

Na dálnici bez dálniční známky. Pokuty u nás a na Slovensku fungují odlišně

Na dálnici bez dálniční známky. Pokuty u nás a na Slovensku fungují odlišně

V létě často navštěvujeme nová místa, a tak není divu, když občas za volantem ztratíme správný směr. Své dokáže také nepřehledně označená objížďka. K tomu, abychom omylem vjeli bez dálniční ...
Když čokoláda kvete. Jíst, či vyhodit?

Když čokoláda kvete. Jíst, či vyhodit?

Neodolali jste nutkání a otevřeli svou oblíbenou čokoládu, kterou jste si už nějaký ten týden ve spíži schovávali. Po rozbalení vás ale přivítal nevzhledný šedobílý povlak nebo mapy. První, co ...
Co dělat, když spolknete zubní korunku. Děje se to častěji, než si myslíte

Co dělat, když spolknete zubní korunku. Děje se to častěji, než si myslíte

Uvolnění zubní korunky není nijak výjimečné. Zpravidla ji v ústech ucítíme, takže je velká šance, že nám ji zubař připevní zpět. Nicméně se může stát, že ji spolkneme. Když zjistíme, ...
Chytře na online nákupy. Kdy nemůžete využít 14denní lhůtu na vrácení zboží

Chytře na online nákupy. Kdy nemůžete využít 14denní lhůtu na vrácení zboží

Jelikož si zboží zakoupené přes internet nemůžeme předem osobně prohlédnout a vyzkoušet, máme jako spotřebitelé možnost během 14 dnů zboží vrátit – odborně se hovoří o odstoupení od smlouvy. Kamenem ...
Povaluje se na trávě. Je to opilec, nebo nemocný, kterému jde o vteřiny?

Povaluje se na trávě. Je to opilec, nebo nemocný, kterému jde o vteřiny?

Na první pohled to vypadá jasně. Muž leží na trávě vedle chodníku částečně opřený o lavičku. Není nejmladší, na sobě má obnošené kalhoty a bundu. V ruce svírá zašlou tašku, ...
Dobrá zpráva pro některé OSVČ. Nyní ušetří na sociálním pojištění. Koho se změna týká

Dobrá zpráva pro některé OSVČ. Nyní ušetří na sociálním pojištění. Koho se změna týká

Od 1. července 2026 se změnila pravidla pro placení sociálního pojištění osob samostatně výdělečně činných (OSVČ). Část živnostníků vykonávajících hlavní samostatnou výdělečnou činnost díky tomu odvádí nižší pojistné. Nejde ale ...
Datové schránky získávají na popularitě. Nyní probíhá důležitá změna

Datové schránky získávají na popularitě. Nyní probíhá důležitá změna

Počet datových schránek rapidně roste. K počátku r. 2023 bylo zřízeno přibližně 1,5 milionu datových schránek, zatímco k červnu 2026 se jednalo téměř o 4,3 milionu. Jejich počet se tedy za tuto ...
Online útočníci nově maskují své pasti za oblíbenou Úschovnu.cz. Rozpoznáte podvodné znaky?

Online útočníci nově maskují své pasti za oblíbenou Úschovnu.cz. Rozpoznáte podvodné znaky?

Čekáte na důležitý balík dat, fotografie nebo pracovní podklady? Pak vás e-mail s logem známé služby Úschovna.cz pravděpodobně nepřekvapí. Právě na nepozornost a přirozenou zvědavost v těchto dnech masivně sázejí ...
Nemocenská. Kdo, kolik a kdy ji proplácí. A kdy si ji nechat ukončit bez finančních ztrát

Nemocenská. Kdo, kolik a kdy ji proplácí. A kdy si ji nechat ukončit bez finančních ztrát

Nemoc vás často vyřadí z práce ze dne na den. Víte ale, kdo vás v tu chvíli vlastně platí, kolik dostanete a jestli se proplácejí i víkendy? Pravidla pracovní neschopnosti se v ...
Co Čech, to znalec piva? Nikoli, tápeme v základních znalostech

Co Čech, to znalec piva? Nikoli, tápeme v základních znalostech

Ačkoli jsou Češi považováni za národ milující pivo, ve znalostech týkajících se výroby tohoto zlatavého moku mají značné mezery. Z průzkumu agentury Ipsos pro Plzeňský Prazdroj vyplynulo, že většinou nevíme, z čeho ...
Reklama
Reklama
Reklama