Dnes je 20. 9. 2026 a svátek má Oleg

Rychlé kávové občerstvení pro teplé letní dny

Přepadne vás občas chuť na něco sladkého a máte rádi kávu? Nebo se vám na poslední chvíli ohlásí nečekaná návštěva? Pak se může hodit náš recept. Je rychlý a nevyžaduje pečení, nebudete tedy muset v letním horku trávit čas u rozpálené trouby. Navíc se obejdete bez másla či jiného tuku a množství cukru si určíte sami, takže rozhodně nepatří mezi kalorické bomby. Naopak, díky tvarohu jako hlavní ingredienci se jedná o poměrně zdravou pochoutku.

Suroviny

  • 1 vanička tvarohu (nejlépe polotučný nebo plnotučný)
  • 1 balíček vanilkového pudinku
  • ½ l mléka
  • Cukr dle chuti
  • Orientačně  5 lžiček silné instantní kávy
  • Cca 24 dětských piškotů
  • 40-50 g čokolády na vaření
  • Trocha kakaa
  • Trocha kokosu

Postup

Krém

Reklama

Pudink připravíme podle klasického receptu na obalu. Avšak do mléka v kastrůlku, které pomalu přivedeme k varu, přidáme instantní kávu a rozmícháme. Do tohoto kávového mléka přidáme za stálého míchání zbytek chladného mléka s rozmíchaným pudinkovým práškem a cukrem. Takto nám vznikne kávový pudink, který mícháme při mírném varu, dokud nezhoustne. Dle potřeby můžeme dosladit či přidat instantní kávu. Když kávový pudink téměř vychladne, vmícháme do něj tvaroh.

Poleva

Staňte se členy FB skupiny Život v Jihočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

Jelikož čokoláda obsahuje již sama o sobě mnoho tuku, nebudeme postupovat klasicky a přidávat ještě další tuk, ale vystačíme si s vodou. Čokoládu nalámeme na menší kousky, dáme do malého kastrůlku a mírně podlijeme malým množstvím vařící vody (2–3 lžíce vody). Na velmi malém plamenu a za ustavičného míchání necháme čokoládu rozpustit. Přidáme trochu kakaa pro zahuštění. (Je-li poleva naopak příliš hustá, zředíme opět trochou horké vody.) Výsledná konzistence musí být hustší, aby se po poleva po vychladnutí mírně táhla.

Připravíme si čtyři mističky nebo menší pohárové skleničky. Nalejeme do nich kávovou hmotu a přidáme šest piškotů (případně více dle vlastní chuti). Na konec polejeme čokoládovou polevou a posypeme jemně kokosem. Necháme několik hodin odležet, aby piškoty nasákly. Pokud se potřebujeme v létě ochladit, podáváme vychlazené z ledničky.

 

Doporučujeme

Poradna

Umění dojezdu. Jak zbytečně nevyplýtvat energii z léta, i když už podzim klepe na dveře

Umění dojezdu. Jak zbytečně nevyplýtvat energii z léta, i když už podzim klepe na dveře

Astronomické léto nám stále dopřává své poslední hřejivé paprsky, ale kalendář i zkracující se večery neúprosně hlásí návrat do plného tempa. Po období dovolených, cestování a volnějšího režimu nastává jakési ...
Kde orientačně zjistit, jak jste na tom s přestupky a body za volantem a jak ušetřit na poplatcích

Kde orientačně zjistit, jak jste na tom s přestupky a body za volantem a jak ušetřit na poplatcích

Pokuta vám může být udělena přímo policií, která vás zastaví na místě, takže hned víte, na čem jste – čím jste se provinili, na kolik vás to přijde, případně zda ...
Letos můžete vidět přírodní úkaz. Stromy mají zelené kaštany a zároveň kvetou

Letos můžete vidět přírodní úkaz. Stromy mají zelené kaštany a zároveň kvetou

Na procházce podzimní přírodou můžete letos narazit na poměrně netypickou přírodní zajímavost, a to na kvetoucí kaštany. Přesněji řečeno na stromy, na nichž uvidíte společně jak zelené kaštany, tak květy. ...
Běžně přenosný virus HPV může způsobit rakovinu. Jak se chránit

Běžně přenosný virus HPV může způsobit rakovinu. Jak se chránit

Lidský papilomavirus (HPV) patří mezi nejčastější sexuálně přenosné infekce. Během života se s některým z jeho typů setká velká část populace. Ve většině případů infekce sama odezní bez následků. Pokud ...
Jak (ne)naložit s čerstvými houbami. Sušení, mražení i výroba domácího koření

Jak (ne)naložit s čerstvými houbami. Sušení, mražení i výroba domácího koření

Čerstvou smaženici jistě ocení téměř každý. Jenže je to sezónní záležitost. Pokud si chcete pochutnat na houbách i v zimě, musíte je nějakým vhodným způsobem uchovat. Není snad člověka, který ...
Displeje v dětských rukou. Co ještě považovat za normální a kdy už škodí

Displeje v dětských rukou. Co ještě považovat za normální a kdy už škodí

Mobil, tablet, počítač nebo herní konzole jsou dnes běžnou součástí života dětí. Samotné používání digitálních technologií přitom nemusí být problém. Důležité je především to, jak dítě obrazovky používá, jestli má ...
Když přijde plnoletost. Jak řešit studium, finance, úřady či daně

Když přijde plnoletost. Jak řešit studium, finance, úřady či daně

Plnoletost přijde, ale návod k ní nikde. Člověku je najednou osmnáct a ocitá se sám v reálném světě. A ten ho zaskočí záludnostmi, které dříve nemusel řešit. Jak toto „přistání“ ...
Lanýž – jedna z nejdražších kulinářských pochoutek. Je to zapáchající houba, nebo čokoládová lahůdka?

Lanýž – jedna z nejdražších kulinářských pochoutek. Je to zapáchající houba, nebo čokoládová lahůdka?

Lanýže, jež jsou vyhlášenou gastronomickou pochoutkou, patří mezi superdrahé potraviny světa. Často nesou označení „diamanty kuchyně“, a to navzdory faktu, že smrdí zatuchlinou nebo někomu dokonce připomínají pach petroleje. Ostatně ...
Nejčastější gynekologický nádor u žen. Málokdo si ho dává do souvislosti s hmotností

Nejčastější gynekologický nádor u žen. Málokdo si ho dává do souvislosti s hmotností

Rakovina dělohy, odborně karcinom endometria, představuje v České republice nejčastější gynekologický nádor. Statistiky ukazují, že lékaři u nás toto onemocnění každoročně diagnostikují přibližně u 2 100 žen. Přestože má tento ...
Jak pečovat o uši a co jim rozhodně nedělat. Typická chyba, kterou občas udělá každý

Jak pečovat o uši a co jim rozhodně nedělat. Typická chyba, kterou občas udělá každý

Sluch je jeden z nejdůležitějších smyslů. Lidské ucho zároveň svou anatomickou stavbou patří k poměrně složitým orgánům. Naše uši si tedy zaslouží, abychom jim věnovali přiměřenou péči. My se jim však buď ...
Reklama
Reklama
Reklama