Dnes je 20. 10. 2026 a svátek má Vendelín

Mikrovlnka. Dobrý sluha, ale musíte znát pravidla hry

Bez mikrovlnné trouby si už dnes život nedokážeme představit. Většinou v ní jen ohříváme, ale i tak nás výsledek občas zklame – okraje jídla jsou vysušené, střed studený a maso gumové. Kde je chyba? Většinou v tom, že s vlnami uvnitř trouby nepracujeme tak, jak by potřebovaly.

Jak to vlastně funguje?

Zjednodušeně řečeno, uvnitř mikrovlnky se nachází součástka zvaná magnetron. Ta vysílá neviditelné vlny, které se odrážejí od kovových stěn trouby jako pingpongový míček. Jakmile tyto vlny narazí na jídlo, rozkmitají v něm molekuly vody, tuku a cukru. Tímto pohybem vzniká tření a jídlo se začne zahřívat přímo zevnitř.

Reklama

Materiály. Co dovnitř smí a co ne?

Kovy: NE! Kovové stěny trouby vlny odrážejí, což je v pořádku. Pokud ale dovnitř dáte talíř se zlatým zdobením, alobal nebo vidličku, vlny mezi kovovými částmi začnou vytvářet výboje (jiskření), které mohou troubu nenávratně poškodit.

Plasty, sklo a keramika: (ANO). Těmito materiály mikrovlnné vlny projdou přímo do jídla. Je ale potřeba používat jen plasty označené jako vhodné do mikrovlnky, jinak riskujete jejich roztavení nebo uvolňování nežádoucích látek.

Staňte se členy FB skupiny Život v Jihočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

5 zlatých pravidel pro dokonalý ohřev

Tato pravidla „neobjevují Ameriku”. Je však až neuvěřitelné, kolik lidí je nezná či ignoruje, a to ke své vlastní škodě.

  1. Zapomeňte na střed talíře. Většina lidí dává hrníček s pitím nebo menší krabičku s jídlem přesně doprostřed otočného talíře. To je ale nejméně efektivní místo. Mikrovlny se v troubě potkávají v určitých bodech – uprostřed bývá často „hluché místo“. Pokud jídlo posunete k okraji talíře, bude při rotaci procházet místy s největší energií a prohřeje se rychleji a rovnoměrněji.
  2. Uspořádání jídla (maso ven, příloha dovnitř). Mikrovlny pronikají do jídla jen do hloubky zhruba 2 až 3 centimetrů. Střed velkého kusu masa se tedy neohřívá vlnami, ale teplem, které se tam postupně vede z povrchu. Proto dávejte silnější kusy (maso) k okraji talíře a tenčí či řidší části (omáčku, rýži) směrem do středu.
  3. Na výkonu záleží. Nastavit troubu vždy na maximum je nejčastější chyba. Vysoký výkon „bombarduje“ povrch jídla tak agresivně, že se voda v okrajích vypaří dřív, než se střed stihne ohřát. Výsledek? Tvrdý řízek a studený vnitřek. Pro ohřev masa nebo sýrů je lepší zvolit střední výkon a delší čas.
  4. Voda je klíč k úspěchu. Suché potraviny (knedlíky, rýže, těstoviny) se v mikrovlnce ohřívají špatně, protože vlnám chybí voda, kterou by rozkmitaly. Zkuste jídlo třeba lehce pokropit vodou. Vzniklá pára zajistí, že jídlo zůstane vláčné.
  5. Nechte jídlo „dojít“. Jakmile trouba cinkne, proces ohřevu uvnitř jídla ještě chvíli pokračuje (teplo se šíří z horkých míst do těch chladnějších). Pokud jídlo necháte minutu až dvě odstát, teplota se vyrovná a vy se vyhnete nepříjemnému překvapení v podobě ledového sousta uprostřed horké porce.

Kdy v mikrovlnce číhá nebezpečí

  • Nikdy se nepokoušejte vařit vejce ve skořápce. Tlak páry uvnitř vajíčka je obrovský a exploze může nastat i ve chvíli, kdy ho vyndáte a ťuknete do něj.
  • Nikdy neohřívejte jídlo v úplně uzavřené nádobě a nikdy nedávejte do mikrovlnky potraviny se slupkou nebo blánou bez propíchnutí. Tlak páry nemá kam uniknout a nádoba může prasknout nebo explodovat. Obdobně mohou kvůli tlaku uvnitř prasknout např. brambory ve slupce nebo párky ve střívku.
  • Nikdy neohřívejte tekutiny příliš dlouho bez kontroly. Mohou se přehřát bez viditelného varu, ale jakmile hrníčkem pohnete, nečekaně vybublají a opaří vás.
  • Nikdy nezapínejte troubu naprázdno. Vlny se nemají kde pohltit, odrážejí se zpět do magnetronu a mohou ho spálit.

Doporučujeme

Poradna

TR-Therapy může ulevit od bolesti svalů a kloubů. Jak funguje a komu pomáhá?

TR-Therapy může ulevit od bolesti svalů a kloubů. Jak funguje a komu pomáhá?

Bolesti zad, přetížené svaly, problémy se šlachami nebo dlouhodobé obtíže pohybového aparátu dokážou výrazně znepříjemnit každodenní život. Zdravotnická zařízení proto představují pacientům různé možnosti léčby a rehabilitace, mezi nimi také ...
Jak připravit auto i sebe na podzimní provoz. Přezout pneumatiky zdaleka nestačí

Jak připravit auto i sebe na podzimní provoz. Přezout pneumatiky zdaleka nestačí

Podzim a blížící se zima kladou vyšší nároky nejen na technický stav auta, ale také na řidiče. Ranní mlhy, mokré silnice, kratší dny a postupně klesající teploty mohou zkomplikovat i ...
Jak se vyznat v lékařské zprávě. Základní pojmy týkající se vyšetření krve

Jak se vyznat v lékařské zprávě. Základní pojmy týkající se vyšetření krve

V ordinaci se na kontrole dozvíte: „Zvýšená sedimentace a také CRP, ASLO v normě, krevní obraz by mohl být o něco lepší – zvýšené leukocyty, erytrocyty dobré, ale hemoglobin je nějaký ...
Podzim nejen v přírodě, ale i ve vztazích. Proč může přinášet více partnerských neshod a někdy i rozchodů

Podzim nejen v přírodě, ale i ve vztazích. Proč může přinášet více partnerských neshod a někdy i rozchodů

I když se to na první pohled nezdá, podzim ovlivňuje nejen přírodu, ale také partnerské vztahy. To, co bylo v létě zalité sluncem, se nyní topí v syrovém chladu podzimních dnů, a ...
AI má hlad po výkonu

AI má hlad po výkonu

Praha 12. října 2026 (PROTEXT) – IDEAL STAV DATA připravuje české datacentrum pro novou éru umělé inteligence Umělá inteligence se stále prosazuje ve firmách a s každou další aplikací ...
Jak bezpečně poznat jedovatou houbu? Nejčastější mýty, které mohou stát i život

Jak bezpečně poznat jedovatou houbu? Nejčastější mýty, které mohou stát i život

Houbařských mýtů a polopravd existuje celé množství. Některé z nich jsou neškodné, jiné ale mohou vést k těžkým otravám. Podívejme se na ty nejznámější. Mýtus 1: Stříbro nebo cibule při ...
Jak po padesátce neztratit dech. Proč plíce s věkem potřebují více pozornosti

Jak po padesátce neztratit dech. Proč plíce s věkem potřebují více pozornosti

Pečujeme o své srdce, hlídáme si cholesterol nebo stav kloubů, ale na jeden z nejdůležitějších orgánů často zapomínáme – na plíce. Přitom jsou to právě ony, které zásobují každou buňku ...
Vyhřáté fasády a okna lákají asijská slunéčka k náletům. Jak je dostat z bytu

Vyhřáté fasády a okna lákají asijská slunéčka k náletům. Jak je dostat z bytu

Na podzim, zejména během teplých a slunečných dnů, lze na vyhřátých fasádách budov, parapetech a oknech pozorovat hromadné nálety slunéček. Hledají totiž vhodné místo, kde bezpečně přečkají zimu. Během pouhé ...
Když rajčata nestihnou zčervenat. Zelená rajčata nemusíte vyhazovat, mohou dozrát i mimo záhon

Když rajčata nestihnou zčervenat. Zelená rajčata nemusíte vyhazovat, mohou dozrát i mimo záhon

Pokud pěstujete rajčata, téměř vždy se stane, že ne všechna stihnou dozrát za krásných slunečných dní. S příchodem podzimních dešťů a ranních mrazíků jsou však nedozrálá rajčata na záhoně většinou odsouzena ...
Makové a ořechové náplně usnadní pečení. Některé suroviny byste si ale do koláčů nejspíš nedali

Makové a ořechové náplně usnadní pečení. Některé suroviny byste si ale do koláčů nejspíš nedali

Mezi nejčastěji kupované hotové náplně do koláčů patří maková a ořechová nádivka. Není divu. Jejich příprava je totiž docela náročná na čas. Nejdříve musíte hlavní surovinu pomlít, mák navíc často ...
Reklama
Reklama
Reklama