Dnes je 30. 4. 2026 a svátek má Blahoslav

Špenát trochu jinak. Recept na mřížkový špenátový koláč

Koláče nemusí být vždy sladké. Slaná varianta bývá mnohdy skvělou obměnou. A pokud do ní přidáme i zeleninu, třeba jako nyní špenát, nemusíme mít ani výčitky svědomí kvůli cukru navíc. Mřížkový špenátový koláč má elegantní vzhled, takže ho můžeme směle předložit také na sváteční tabuli.

Suroviny

  • 1 balíček listového těsta cca 400 g
  • 1 balení mrazeného špenátu cca 400 g
  • 1 větší cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 vejce
  • Sůl, pepř, chilli, muškátový oříšek
  • Dle chuti pikantní salám, případně kousek pikantní klobásky (není nutné)
  • 3 lžíce smetanového jogurtu nebo smetany
  • Trocha oleje na orestování cibule

Postup

Příprava náplně: Na troše tuku orestujte nadrobno nakrájenou cibuli, přidejte prolisovaný česnek a nechte ho krátce rozvonět (asi 30 sekund). Pak přidejte špenát a krátce zahřejte. Důležité je, aby pustil vodu. Pustí-li jí příliš mnoho, trochu vody odeberte, aby směs nebyla řídká. Vejce rozšlehejte se smetanou nebo jogurtem (dietnější varianta) v misce a také přidejte sůl a koření. Následně vše pečlivě vmíchejte do již odstavené a lehce vychladlé špenátové směsi. Tím se zabrání srážení vajec a zajistí se hladká a krémová náplň.

Reklama

Příprava těsta: Troubu předehřejte na 180 °C. Listové těsto rozválejte a vložte do formy tak, aby okraje mírně lemovaly obvod. Těsto, které vám zbyde, odložte stranou. Dno těsta propíchejte vidličkou. Těsto ve formě předpečte 10 minut. Tím se zabrání jeho promoknutí od náplně. Ze zbylého těsta vytvořte proužky. Na předpečené, a ještě horké těsto položte tenká kolečka salámu a poklaďte je náplní. Nakonec vše ozdobte proužky, případně z nich vytvarujte mřížku.

Staňte se členy FB skupiny Život v Jihočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

Pečte v předehřáté troubě (cca 30–40 minut), dokud náplň neztuhne a okraje těsta nezezlátnou. Před krájením nechte koláč 10 minut odpočinout, aby se náplň lépe zpevnila.

Tipy

  • U předpékání těsta se doporučuje těsto zatížit např. fazolemi, aby se nenafouklo.
  • Pro intenzivnější chuť špenátové náplně můžete přidat kousek uzeniny, např. nakrájenou pikantní klobásku a orestovat společně s cibulí a česnekem.
  • Zhoustnutí špenátu podpoříte také tím, že ke konci tepelné úpravy odstraníte z pánve poklici. Přebytečná voda se odpaří, a nebude kondenzovat na vnitřní straně poklice a vracet se zpět do pokrmu.
  • Náplň je variabilní, můžete do ní přidat i další suroviny, jako je slanina, kousky kuřecího masa nebo sušená rajčata pro ještě výraznější chuť.

Přejeme dobrou chuť!

Doporučujeme

Poradna

Koupě staršího mobilu nebo jiné elektroniky. Na co si dát pozor, abyste o zboží pak nepřišli

Koupě staršího mobilu nebo jiné elektroniky. Na co si dát pozor, abyste o zboží pak nepřišli

Nákup elektroniky z bazaru nebo na inzerát je stále oblíbenějším způsobem, jak ušetřit nebo získat prémiový model za zlomek ceny. S technologickým pokrokem se však vyvinuly i metody podvodníků. Už ...
Kdo jsou hlavní kandidáti na titul Premier League 2026?

Kdo jsou hlavní kandidáti na titul Premier League 2026?

Boj o titul v anglické Premier League 2025/2026 nabízí nejnapínavější vyvrcholení za poslední roky. Arsenal stále vede, City číhá na jeho chybu, Aston Villa nepolevuje a Manchester United se pod ...
Nepříjemné opary. Léčba závisí na jejich fázi. Častým spouštěčem bývá stres

Nepříjemné opary. Léčba závisí na jejich fázi. Častým spouštěčem bývá stres

Opar je nejen nevzhledný, ale často tak bolestivý, že vám nedovolí ani pořádně otevřít ústa. Navíc je vysoce infekční, a to jak pro druhé, tak pro jeho majitele. Hrozí totiž ...
Mikrovlnka. Dobrý sluha, ale musíte znát pravidla hry

Mikrovlnka. Dobrý sluha, ale musíte znát pravidla hry

Bez mikrovlnné trouby si už dnes život nedokážeme představit. Většinou v ní jen ohříváme, ale i tak nás výsledek občas zklame – okraje jídla jsou vysušené, střed studený a maso ...
Medvědí stezka pod korunami stromů aneb medvěd hnědý se po 300 letech vrací do Krkonoš

Medvědí stezka pod korunami stromů aneb medvěd hnědý se po 300 letech vrací do Krkonoš

Po třech stech letech se do Krkonoš vrací medvěd hnědý. Projekt Medvědí stezka představuje nový ochranářský a vzdělávací koncept, který propojuje ochranu přírody, evropské chovné programy a autentický zážitek z ...
Když nevyřídíte včas daň z příjmu. Kolik zaplatíte státu navíc na pokutách

Když nevyřídíte včas daň z příjmu. Kolik zaplatíte státu navíc na pokutách

Termín podání přiznání k dani z příjmu fyzických osob se nezadržitelně blíží. Pro tzv. papírové podání vypršel již 1. dubna, zatímco pro elektronické je čas do 4. května 2026 (pokud ...
Zabouchnuté klíče se mohou prodražit. Jak nenaletět podvodníkům

Zabouchnuté klíče se mohou prodražit. Jak nenaletět podvodníkům

Zabouchnuté dveře, to je pro většinu lidí spolehlivá noční můra. Zvlášť když na druhé, nedobytné straně čeká třeba zapnutý sporák nebo nás tlačí čas v ranním shonu. Jak takovou krizi vyřešit ...
Česnek jako lék. Nejčastěji se v kuchyni dopouštíme těchto chyb

Česnek jako lék. Nejčastěji se v kuchyni dopouštíme těchto chyb

V současnosti používáme česnek spíšek k dochucení pokrmů, což je velká škoda. Česnek má silné aroma, díky kterému dodá pokrmům pikantní chuť, nicméně má rovněž pozitivní účinky na naše zdraví. ...
Když chcete nahlédnout do své zdravotnické dokumentace. Může lékař odmítnout?

Když chcete nahlédnout do své zdravotnické dokumentace. Může lékař odmítnout?

„Potřebovala bych nahlédnout do své zdravotnické dokumentace a pořídit si kopie.” Pokud jste již někdy u lékaře vyslovili podobnou větu, patrně jste se nesetkali s nadšením. Dost možná jste narazili ...
Lumeny, kelviny, Ra a další. Jak se vyznat v žárovkách, a vybrat tu správnou

Lumeny, kelviny, Ra a další. Jak se vyznat v žárovkách, a vybrat tu správnou

Bez umělého osvětlení se v našich domovech jednoduše neobejdeme. Jenže vybrat v dnešní široké nabídce žárovku, může být docela problém. Doba, kdy stačilo znát rozdíl mezi tzv. šedesátkou a stovkou, ...
Reklama
Reklama
Reklama