Křest knihy Hoď je za hlavu: Radkin Honzák radí, jak se bránit toxickým větám

„Ty nechceš mít děti? Co z tebe bude?“ „Tohle ti vůbec nesluší!“ „Já ti to říkala!“ – to jsou jen některé z toxických vět, které v sobě skrývají manipulaci, nátlak a citové vydírání. Takové výroky často slýcháme od lidí, kteří jsou nám blízcí – od rodičů, přátel, kolegů nebo partnerů. Zraňují nás a často nevíme, jak na ně reagovat, což může dlouhodobě poškodit naši psychiku. Radkin Honzák, uznávaný odborník v oblasti psychologie a psychiatrie, se v knize zaměřuje na to, jak tyto věty rozpoznat a jak jim čelit, aniž by nás dál zatěžovaly. Jeho přístup je jednoduchý – naučit se házet toxické věty „za hlavu“ a soustředit se na vlastní psychické zdraví.

Staňte se členy FB skupiny Život v Praze a žádná zpráva vám neunikne.

Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.