Dnes je 17. 4. 2026 a svátek má Valérie
Reklama

Zmrzlina, nanuky, mražené krémy. Letní pochoutky, nebo podraz pro žaludek?

Léto bez zmrzliny? Těžko si to představit. Sladká, ledově osvěžující a s nejrůznější příchutí. Zmrzlina patří k prázdninám stejně neodmyslitelně jako slunce a koupání. Jenže i tahle letní radost může mít svou stinnou stránku. Jak už to bývá, průmyslová výroba totiž zmrzlině na kvalitě nepřidá. Co vlastně obsahuje dnešní typická zmrzlina?

Kdybych na vlastní oči neviděla, nevěřila bych

Jako dítě jsem zmrzliny milovala. Ještě dnes se mi vybavuje jejich hutná lahodná chuť. (Nevím, jestli byly opravdu tak skvělé, nebo jestli je na vině nostalgie po dětství.) Pak jsem je ale postupně téměř přestala jíst. Přestaly mi totiž chutnat, a navíc mé citlivé trávení je bralo jen nerado na milost, což mě docela štvalo. Avšak jen do chvíle, kdy jsem na jednom koupališti prozřela a svým citlivým útrobám s vděčností poděkovala.

Reklama

Přišli jsme tehdy poměrně brzy, takže jsem se zájmem sledovala, jak student-brigádník připravuje své ministanoviště na prodej zmrzliny. Vzal velký kbelík, do kterého nalil vodu. Myslela jsem, že se chystá vytírat podlahu. Když však popadl velký sáček a vyprázdnil jeho obsah v podobě světle růžového prášku do kbelíku, pochopila jsem, že úklid se konat nebude. Posléze popadl něco mezi obřím kuchyňským ponorným mixérem a tyčovým mixérem, kterým zedníci míchají maltu. Pečlivě míchal obsah prášku ve vodě a v kyblíku se začala vytvářet hustší růžová směs. Co následovalo pak, nevím, protože mi výhled zastínil poněkud korpulentní pár. Jisté však je, že po chvíli hoch zahájil prodej čerstvé jahodové zmrzliny ve svém stánku.

Zmrzliny našeho tisíciletí

Původně se zmrzliny vyráběly z plnotučného mléka a smetany a obsahovaly skutečné ovoce či čokoládu. Běžné zmrzliny 21. století mají u nás však toto složení jen zřídka. Zpravidla se jedná o mražené krémy, jejichž hlavní složkou jsou rostlinné tuky. Rostlinné tuky a oleje jsou totiž levnější než živočišné. Mražený základ se zpravidla místo skutečné ingredience dochutí potřebnou ochucovací složkou (např. glukózovo-fruktózový sirupem, který je plný jednoduchých cukrů). Dále se použijí stabilizátory, emulgátory, barviva a aromata (často syntetická). Výsledkem je lákavý vzhled, výrazná chuť a také příznivá cena.

Staňte se členy FB skupiny Život v Jihočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

Natěšenému dítěti budete jen stěží vysvětlovat, že by tyto „pochoutky“ nemělo jíst a možná docela stejně na tom budete s přesvědčováním sebe sama. Ostatně když se nebudete této mražené syntetice oddávat příliš často, nic se vám nestane. Pokud si ji však dopřáváte pravidelně, pak je dobré vědět, že se nejedná o ideální potravinu ani pro štíhlou linii, ani pro zdraví.

Nevýhody poctivých zmrzlin

Pokud byste měli zájem o poctivou zmrzlinu, pak udělejte v supermarketu raději čelem vzad. Budete muset pečlivě pátrat, a to nejlépe po prodejcích čerstvé zmrzliny v cukrárnách, kavárnách či výrobnách lahůdek. Počítejte však s tím, že zmrzlina z originálních ingrediencí, tedy smetany a čerstvého ovoce, pravé čokolády či vaječného koňaku bude mnohem dražší. Její barva nebude tak výrazná, protože bude postrádat umělá barviva. A pokud jste zvyklí konzumovat zejména průmyslově vyráběné potraviny, při jejichž výrobě se cukrem, solí a umělými ochucovadly nešetří, pak vám chuť pravé poctivé zmrzliny může připadat méně výrazná nebo dokonce mdlá.

Doporučujeme

Poradna

Když chcete nahlédnout do své zdravotnické dokumentace. Může lékař odmítnout?

Když chcete nahlédnout do své zdravotnické dokumentace. Může lékař odmítnout?

„Potřebovala bych nahlédnout do své zdravotnické dokumentace a pořídit si kopie.” Pokud jste již někdy u lékaře vyslovili podobnou větu, patrně jste se nesetkali s nadšením. Dost možná jste narazili ...
Zklamání místo úspor. Proč jsou tepelná čerpadla pro bytové domy rizikem?

Zklamání místo úspor. Proč jsou tepelná čerpadla pro bytové domy rizikem?

Snaha ušetřit za energie vede některá společenství vlastníků jednotek (SVJ) k úvahám o odpojení od centrálního zásobování teplem (CZT). Často pak volí instalaci vlastních tepelných čerpadel. Odborníci však varují, že v…
Lumeny, kelviny, Ra a další. Jak se vyznat v žárovkách, a vybrat tu správnou

Lumeny, kelviny, Ra a další. Jak se vyznat v žárovkách, a vybrat tu správnou

Bez umělého osvětlení se v našich domovech jednoduše neobejdeme. Jenže vybrat v dnešní široké nabídce žárovku, může být docela problém. Doba, kdy stačilo znát rozdíl mezi tzv. šedesátkou a stovkou, ...
Jaké příjmy se (ne)započítávají do daňového přiznání a jak se v nich vyznat

Jaké příjmy se (ne)započítávají do daňového přiznání a jak se v nich vyznat

Pokud se musíte zabývat daňovým přiznáním, zjistíte, že rozděluje příjmy dle paragrafů. Je dobré vědět, co jednotlivá čísla znamenají. Jestliže půjdete pro radu na finanční úřad, je pravděpodobné, že se ...
Řidiči, bez kterých by se Praha brzy změnila k nepoznání

Řidiči, bez kterých by se Praha brzy změnila k nepoznání

Každý den mizí z ulic tuny odpadu. Bez velké pozornosti, bez potlesku. Stačilo by ale pár dní a Praha by vypadala úplně jinak. Za volanty popelářských vozů sedí lidé, kteří ...
Děti a zubní kazy. Proč je zdraví mléčných zubů důležitější, než si myslíme

Děti a zubní kazy. Proč je zdraví mléčných zubů důležitější, než si myslíme

Přesvědčení, že mléčné zuby není potřeba příliš řešit, protože stejně dříve nebo později vypadnou, je mezi rodiči velmi rozšířené. A tak se mnohdy kazy na prvních zoubcích vědomě přehlížejí. Navíc ...
Hortenzie velkolistá. Nyní je ideální čas ovlivnit barvu jejich květů

Hortenzie velkolistá. Nyní je ideální čas ovlivnit barvu jejich květů

Sytě modré, fialové a růžové květy hortenzie velkolisté jsou ozdobou každé zahrady. Na rozdíl od mnoha jiných květin u této hortenzie můžeme barvu ovlivnit. S hnojením a úpravou barvy je ...
Když vás chytnou oči, uši nebo zuby. Jak je to s povinností odborného lékaře vystavit pracovní neschopnost

Když vás chytnou oči, uši nebo zuby. Jak je to s povinností odborného lékaře vystavit pracovní neschopnost

Pokud vás skolí chřipka nebo angína, navštívíte praktického lékaře a ten vám vystaví tzv. neschopenku. Jak je to ale v případě, kdy vás postihne zdravotní problém, který řeší specialista, například ...
Praha pokračuje v kampani Nebuď překvapen. Podcast s experty přináší praktické rady pro krizové situace

Praha pokračuje v kampani Nebuď překvapen. Podcast s experty přináší praktické rady pro krizové situace

Hlavní město Praha pokračuje v kampani Nebuď překvapen, která veřejnosti nabízí srozumitelné návody pro mimořádné a krizové situace. Jejím cílem je nabídnout veřejnosti srozumitelné, praktické a ověřené informace, díky…
Jak si letos (ne)nakoupíme o Velikonocích. Přehled otevírací doby obchodů

Jak si letos (ne)nakoupíme o Velikonocích. Přehled otevírací doby obchodů

Velikonoce nám již doslova klepou na dveře. Nakoupíme si zítra – na Velký pátek, nebo musíme nákupy zvládnout ještě dnes? A jak to bude se zbytkem Velikonoc? Ačkoli Velikonoce přicházejí ...
Reklama
Reklama
Reklama