Poradna
Zmrzliny. Letní pochoutka, nebo podpásovka pro náš žaludek?
Zmrzlina k létu neodmyslitelně patří podobně jako koupání a slunce. Zmrzlinový kornout či pohár je totiž dobrým způsobem, jak alespoň na chvíli ochladit své rozpálené […]
Životní styl
Poradna
Zdravě, rychle a levně. Jak na guláš z hlívy ústřičné a proč právě z ní
K létu patří houby a houby patří na talíř. Pokud široko daleko nemáte žádný les s houbami, nevadí. Stačí si v obchodě pořídit hlívu ústřičnou. V kuchyni je hlíva […]
Poradna
Léto – ideální doba, kdy začít s otužováním. Nastartujte ho třeba chůzí v potoce. Podpoříte tím i nožní klenbu
O tom, že otužování je skvělý prostředek na podporu imunity, není pochyb. Dokonce díky vyplavování endorfinů a dalších neurohormonů dokáže podpořit také vaši psychiku. Minimálně […]
Poradna
Aby grilování nebylo radostí pro duši a trestem pro tělo. Jak (ne)grilovat
Mnozí z nás si léto bez grilování nedokážou představit. Vůně grilované pochoutky mísící se s vůní dřeva je prostě neodolatelná. K tomu většinou patří setkání s přáteli a nějaká […]
Poradna
Některé domácnosti zvažují odpojení plynu, aby ušetřily. Jak postupovat a co vás čeká, při jeho znovuzavedení
Předražený zemní plyn a nejistota, jestli vůbec bude za nekřesťanské peníze k mání, až udeří mrazy. Někteří se rozhodli vyřešit otázku plynové krize ve své […]
Poradna
Džusy, nektary, šťávy… Zdaleka ne všechny obsahují tolik ovoce, jak se tváří. Jaký je mezi nimi rozdíl
Letní horka a žízeň. Mnozí z nás sáhnou po vychlazeném ovocném nápoji. Většinou s přesvědčením, že kromě tekutin dodají svému tělu i vitamíny. Kolik ovoce […]
Poradna
Výpadky léků na trhu. Jak si zjistit dostupnost svého léku a co vás čeká, když lék není
„Nemáme a v dohledné době mít nebudeme. Lék má výpadek.“ Během jednoho dne jsem navštívila tři lékárny a v každé jsem tuto větu uslyšela. Někdy i vícekrát. […]
Poradna
Včera proběhl superúplněk. Mocný vliv úplňku na člověka. Mýty, nebo pravda?
V průběhu včerejší noci došlo k úplňku. Nebyl to ale obyčejný úplněk, nýbrž superúplněk, zvaný také velký měsíc. Traduje se, že úplněk nás ovlivňuje, a […]
Poradna
Ketodieta. Princip hubnutí prostřednictvím bílkovinné diety s trvalým efektem
Ketodieta nebo také ketonová, proteinová, bílkovinná či nízkosacharidová dieta. Všechny tyto výrazy označují totéž. Způsob stravování, kdy tělo začne místo sacharidů spalovat vlastní tukové zásoby. […]
Poradna
Nezapomeňte si přičíst k ubytování poplatek z pobytu. U čtyřčlenné rodiny může činit až 200 Kč na den
Tuzemská dovolená vás většinou vyjde výrazně levněji než dovolená v zahraničí. Přesto však můžete být nemile zaskočeni, když zjistíte, že úhradou ubytování výdaje za pobyt […]