Dnes je 20. 10. 2026 a svátek má Vendelín

Sebeobrana v Benešovské nemocnici: Bezpečnější prostředí i nová přátelství

BENEŠOV – Již potřetí uspořádala Městská policie Benešov speciální kurz sebeobrany určený pro zaměstnance Benešovské nemocnice. Intenzivní program, který trvá deset týdnů, pomáhá účastníkům nejen posilovat fyzickou kondici, ale hlavně získat praktické znalosti a dovednosti potřebné k řešení krizových situací.

Kurz zahrnuje vše, co by mohl zaměstnanec ve zdravotnictví potřebovat – od rozpoznání rizikových situací až po praktické reakce na reálné scénáře. Díky simulacím se účastníci dostávají do modelových situací, které je připravují na zvládání náročných momentů jak v práci, tak v osobním životě. Sebeobrana však není jen o fyzických pohybech, ale i o psychické odolnosti. „Budujeme nejen schopnost se bránit, ale také sebevědomí a klidnou mysl,“ vysvětluje strážník Milan Maroušek, jeden z lektorů kurzu.

Reklama

Za tímto úspěšným projektem stojí licencovaní instruktoři Štěpánka Záhorová a Milan Maroušek, kteří se svou energií a zkušenostmi starají o to, aby byl kurz nejen přínosný, ale i zábavný. „Jsme rádi, že můžeme přispět k bezpečnějšímu pracovnímu prostředí a podpořit týmovou soudržnost,“ říká Záhorová.

Od prvního běhu kurzu jím prošlo už na osmdesát zaměstnanců, a zájem stále roste. Účastníci si pochvalují nejen nové dovednosti, ale i přátelskou atmosféru. „Během těchto setkání vznikají nová přátelství a pozitivní nálada. To je pro nás obrovská přidaná hodnota,“ shodují se účastníci.

Staňte se členy FB skupiny Život ve Středočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

Nemocnice i policie plánují v této aktivitě pokračovat – další lekce sebeobrany už jsou v plánu na příští rok.

 

Doporučujeme

Zprávy

Pes na Radouči sežral podezřelou návnadu. Radnice varuje před možnou otravou

Pes na Radouči sežral podezřelou návnadu. Radnice varuje před možnou otravou

MLADÁ BOLESLAV – Procházka se psem na Radouči teď vyžaduje zvýšenou pozornost. Jedna z majitelek upozornila město, že její pes v lokalitě sežral zřejmě otrávenou návnadu. Radnice proto vyzývá chovatele, ...
Čeští parahokejisté v Nymburce rozstříleli světový výběr. Mladíci zářili

Čeští parahokejisté v Nymburce rozstříleli světový výběr. Mladíci zářili

NYMBURK – Osm gólů, přesvědčivý vstup do turnaje a mladí střelci, kteří se postarali o polovinu branek. Čeští parahokejisté vykročili do IPH Cupu na nymburském zimním stadionu vítězstvím 8:2 nad ...
Výluky komplikují cestování ve středních Čechách. Lidé musí počítat se změnami v Ledečku i Říčanech

Výluky komplikují cestování ve středních Čechách. Lidé musí počítat se změnami v Ledečku i Říčanech

STŘEDOČESKÝ KRAJ – Cestující na železnici čekají v druhé polovině října další komplikace. Náhradní autobusy nahrazují vlaky na několika regionálních tratích, omezení se dotýkají také spojů mezi Prahou, Říčany a ...
U mostu u Jíloviště na D4 čeká řidiče čeká další omezení. Nad dálnicí budou usazovat ocelové oblouky

U mostu u Jíloviště na D4 čeká řidiče čeká další omezení. Nad dálnicí budou usazovat ocelové oblouky

JÍLOVIŠTĚ – Stavba nového mostu u Jíloviště vstupuje do důležité etapy. Od 28. do 31. října 2026 musí řidiči na dálnici D4 počítat s omezením provozu v režimu 1+1 ve ...
Hůř slyší, hůř vidí – a často o tom ani nevědí. Od příštího roku se má změnit systém prevence

Hůř slyší, hůř vidí – a často o tom ani nevědí. Od příštího roku se má změnit systém prevence

ČESKO – Zhoršený sluch i zrak mohou člověka dlouho trápit, aniž by si uvědomil, že potřebuje odbornou pomoc. Od příštího roku se má posílit prevence nedoslýchavosti u lidí nad 50 ...
U dobříšského zámku se rozjela ptačí reality show. Nahlédnout může každý

U dobříšského zámku se rozjela ptačí reality show. Nahlédnout může každý

DOBŘÍŠ – Nenápadné krmítko u zámku odhaluje pestrý život ptačích sousedů. Za jediný týden zkušebního sledování kamera zachytila třináct druhů a pořídila téměř 2 500 záznamů. Podívat se, kdo právě ...
Rozřezejte vrak a zachraňte život. Hasiči zkoušeli vyprošťování naostro

Rozřezejte vrak a zachraňte život. Hasiči zkoušeli vyprošťování naostro

TIŠICE – Zdemolované auto, hydraulické nůžky a čas, který může rozhodovat o životě. Šestnáct dobrovolných hasičů ze šesti jednotek SDH se během říjnových víkendů učilo, jak dostat zraněné z havarovaných ...
Benešov čelí dopravnímu problému. Hodějovskou ulicí projedete jen jedním směrem

Benešov čelí dopravnímu problému. Hodějovskou ulicí projedete jen jedním směrem

BENEŠOV – Řidiči v Benešově musí počítat s omezením, které zasáhne jednu z důležitých městských komunikací. Kvůli stavebním pracím se od 19. do 30. října změní provoz v Hodějovského ulici. ...
Virózy se hlásí o slovo. Příbramská nemocnice nechce nic ponechat náhodě

Virózy se hlásí o slovo. Příbramská nemocnice nechce nic ponechat náhodě

PŘÍBRAM – S kašlem nebo rýmou už na urgent bez zakrytých úst a nosu nechoďte. Příbramská nemocnice žádá pacienty s příznaky akutního respiračního onemocnění, aby při příchodu na urgentní příjem ...
Pozor na objížďky! Silnice na Benešovsku, Vlašimsku a Berounsku stále nejsou hotové, pracuje se i na D4 u Jíloviště

Pozor na objížďky! Silnice na Benešovsku, Vlašimsku a Berounsku stále nejsou hotové, pracuje se i na D4 u Jíloviště

STŘEDOČESKÝ KRAJ – Léto je pryč, ale opravy silnic i mostů ještě neskončily a některé uzavírky potrvají až do prosince. To se týká hlavně silnice Králův Dvůr–Zdice–Bavoryně. Řidiči by měli ...
Reklama
Reklama
Reklama