Dnes je 19. 6. 2026 a svátek má Leoš

Sebeobrana v Benešovské nemocnici: Bezpečnější prostředí i nová přátelství

BENEŠOV – Již potřetí uspořádala Městská policie Benešov speciální kurz sebeobrany určený pro zaměstnance Benešovské nemocnice. Intenzivní program, který trvá deset týdnů, pomáhá účastníkům nejen posilovat fyzickou kondici, ale hlavně získat praktické znalosti a dovednosti potřebné k řešení krizových situací.

Kurz zahrnuje vše, co by mohl zaměstnanec ve zdravotnictví potřebovat – od rozpoznání rizikových situací až po praktické reakce na reálné scénáře. Díky simulacím se účastníci dostávají do modelových situací, které je připravují na zvládání náročných momentů jak v práci, tak v osobním životě. Sebeobrana však není jen o fyzických pohybech, ale i o psychické odolnosti. „Budujeme nejen schopnost se bránit, ale také sebevědomí a klidnou mysl,“ vysvětluje strážník Milan Maroušek, jeden z lektorů kurzu.

Reklama

Za tímto úspěšným projektem stojí licencovaní instruktoři Štěpánka Záhorová a Milan Maroušek, kteří se svou energií a zkušenostmi starají o to, aby byl kurz nejen přínosný, ale i zábavný. „Jsme rádi, že můžeme přispět k bezpečnějšímu pracovnímu prostředí a podpořit týmovou soudržnost,“ říká Záhorová.

Od prvního běhu kurzu jím prošlo už na osmdesát zaměstnanců, a zájem stále roste. Účastníci si pochvalují nejen nové dovednosti, ale i přátelskou atmosféru. „Během těchto setkání vznikají nová přátelství a pozitivní nálada. To je pro nás obrovská přidaná hodnota,“ shodují se účastníci.

Staňte se členy FB skupiny Život ve Středočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

Nemocnice i policie plánují v této aktivitě pokračovat – další lekce sebeobrany už jsou v plánu na příští rok.

 

Doporučujeme

Zprávy

Chystáte se k vodě? Hygienici zveřejnili, kde je voda na jedničku a kde se už zhoršuje.

Chystáte se k vodě? Hygienici zveřejnili, kde je voda na jedničku a kde se už zhoršuje.

STŘEDOČESKÝ KRAJ – Chystáte se k vodě? Většina přírodních koupališť ve Středočeském kraji má zatím výbornou kvalitu vody. Hygienici ale upozorňují, že horké počasí může situaci na některých místech rychle ...
Po více než 20 letech velká změna. Středočeští silničáři budou mít nové sídlo

Po více než 20 letech velká změna. Středočeští silničáři budou mít nové sídlo

ŘÍČANY U PRAHY – Po více než dvaceti letech se středočeští silničáři dočkají nového zázemí. V Říčanech u Prahy vznikne moderní areál, který bude sloužit jako ředitelství Krajské správy a ...
ČNB zpřísňuje měnovou politiku. Vyšší sazby doprovází přestřelka mezi guvernérem Michlem a premiérem Babišem

ČNB zpřísňuje měnovou politiku. Vyšší sazby doprovází přestřelka mezi guvernérem Michlem a premiérem Babišem

ČESKO – Česká národní banka poprvé po čtyřech letech zvýšila základní úrokovou sazbu, a to o čtvrt procentního bodu na 3,75 procenta. Bankovní rada tím reaguje na obavy z možného ...
Ani blackout je nezastaví. Dobrovolní hasiči budou připraveni vyjet kdykoliv

Ani blackout je nezastaví. Dobrovolní hasiči budou připraveni vyjet kdykoliv

MLADÁ BOLESLAV – Ani výpadek proudu nezastaví dobrovolné hasiče v Mladé Boleslavi. Díky fotovoltaickým panelům a bateriovému úložišti zůstane jejich zbrojnice v provozu i během mimořádných situací, kdy je rychlá ...
Výrazné zlevnění v Relaxačním centru Labe. Návštěvníky čekají i nové atrakce

Výrazné zlevnění v Relaxačním centru Labe. Návštěvníky čekají i nové atrakce

NYMBURK – Léto v Relaxačním centru Labe v Nymburce bude levnější. Město schválilo výrazné snížení celodenního vstupného, které bude platit po celé letní prázdniny. Návštěvníci se navíc mohou těšit na ...
Berounské gymnázium se dočká vlastní tělocvičny. Přípravy pokračují

Berounské gymnázium se dočká vlastní tělocvičny. Přípravy pokračují

BEROUN – Žáci Gymnázia Joachima Barranda v Berouně by se po letech mohli dočkat vlastní tělocvičny. Středočeský kraj udělal další krok k její výstavbě, když radní schválili přípravu projektové dokumentace. ...
Jaká témata oceňují starší občané? Ohlas sklízí bezplatná doprava i plán výstavby nového domova seniorů

Jaká témata oceňují starší občané? Ohlas sklízí bezplatná doprava i plán výstavby nového domova seniorů

BENEŠOV – Jak se mění Benešov a co město chystá v nejbližších letech? Právě o tom diskutovali 16. června senioři s vedením radnice. Vedle investic do škol, dopravy či veřejného ...
Stop kratomu? Vláda chce vyšší věkovou hranici pro jeho užití. Zaznívají hlasy, že by měla platit i pro alkohol

Stop kratomu? Vláda chce vyšší věkovou hranici pro jeho užití. Zaznívají hlasy, že by měla platit i pro alkohol

ČESKO – Vláda připravuje rozsáhlé úpravy legislativy známé jako Lex Kratom, která od letošního roku reguluje prodej této psychoaktivní látky. Nově by se kratom neměl prodávat osobám mladším 21 let, ...
Stát škrtá železniční projekty. Dopad pocítí i cestující ve Středočeském kraji

Stát škrtá železniční projekty. Dopad pocítí i cestující ve Středočeském kraji

STŘEDOČESKÝ KRAJ – Plánované omezení železničních projektů může výrazně zasáhnout dopravu ve Středočeském kraji i Praze. Středočeský kraj a hlavní město Praha kritizují stát za odklady a rušení některých staveb ...
V Říčanech rozhodli lidé. Pět projektů získá miliony a změní tvář města

V Říčanech rozhodli lidé. Pět projektů získá miliony a změní tvář města

ŘÍČANY – Více než tisíc obyvatel Říčan vzalo budoucnost svého města doslova do vlastních rukou. Hlasování v participativním rozpočtu Překvapte Říčany 2026 je u konce a zná pětici projektů, které ...
Reklama
Reklama
Reklama