Děti se s obrazovkou setkávají velmi brzy
Podle průzkumu přichází více než polovina dětí do kontaktu s obrazovkou ještě před prvními narozeninami. Do tří let už mají zkušenost s digitálními zařízeními prakticky všechny děti. Nejčastěji sledují pohádky na mobilních telefonech nebo tabletech, často už od dvou let věku.
Alarmující je i množství času, které děti u obrazovek tráví. Přibližně 42 % dětí ve věku od tří do pěti let stráví sledováním obrazovky více než dvě hodiny denně. Přitom odborníci upozorňují, že pro děti do tří let by měl být takzvaný screen time ideálně nulový, u starších předškoláků by neměl přesahovat zhruba 45 minut denně.
Nadměrný čas ovlivňuje vývoj
Podle pediatrů a dalších odborníků může nadměrné používání digitálních zařízení negativně ovlivnit komplexní kognitivní vývoj dítěte. Děti si přirozeně nerozvíjejí komunikační schopnosti, hůře se soustředí a mohou mít problémy s učením i sociálními interakcemi.
Záleží přitom i na typu sledovaného obsahu. „Je velký rozdíl, jestli se dítě dívá hodinu na krátká videa na sociálních sítích, nebo sleduje souvislý pohádkový příběh,“ upozorňuje v ČT Kamila Kolmanová z organizace Zvedni hlavu, která výzkum iniciovala ve spolupráci s Nadací O2.
Rodiče často pravidla nenastavují
Výsledky průzkumu ukazují, že většina rodin nemá pro používání technologií u malých dětí jasně stanovená pravidla. Přibližně 41 % rodičů pouští dětem obsah například při jídle nebo během cestování v MHD. Dalších 18 % rodičů dává dětem mobilní telefon, aby lépe usnuly.
Podle odborníků by přitom měly existovat jasně vymezené situace a místa, kde technologie nemají své místo – typicky například u jídelního stolu nebo v posteli před spaním. Důležitá je také aktivní přítomnost rodiče, který by měl dítěti obsah vysvětlovat a sledování regulovat.
Roste riziko závislosti
Adiktologové upozorňují, že přibližně 6 % českých dětí už používá digitální technologie nezdravým způsobem. U části z nich se může rozvinout závislost, která vyžaduje odbornou pomoc. Počet takových případů podle odborníků v posledních letech roste.
Mohlo by vás zajímat
Problém digitální závislosti se často skrývá za jinými potížemi, například zhoršeným prospěchem ve škole, poruchami spánku, problémy se soustředěním nebo i sebepoškozováním. Dětem podle adiktologů chybí pevné ukotvení v reálném světě a ztrácejí schopnost regulovat čas strávený online.
Řešením nejsou jen zákazy
Odborníci se shodují, že řešením není úplný zákaz technologií, ale jejich smysluplné používání. Důležité je dětem vysvětlovat rizika i přínosy digitálního světa a nastavovat jasná pravidla. Technologie by měly být přirozenou součástí života, ale neměly by ho ovládat.
Pediatrická společnost proto připravuje doporučení, které má pomoci rodičům i učitelům lépe regulovat čas dětí u obrazovek. Dokument by mohl sloužit také jako podklad pro širší debatu o případné regulaci používání digitálních zařízení a sociálních sítí u dětí.
