Rychlé soudy, které nejsou na místě
Když štíhlý člověk vidí obézního, zpravidla si řekne: „Kdyby se tolik nepřecpával a začal třeba běhat, tak by tak nevypadal. Je zkrátka jen líný se sebou něco dělat.“ Je sice pravdou, že přiměřené stravování a pohyb významně ovlivňují naši hmotnost. A nejen ji, ale také náš vzhled a náš zdravotní stav. Jenže mnohdy jsou zde mnohá ALE, která při pronášení rychlých soudů nevidíme. Proto není na místě hodnotit obezitu jako výsledek lenosti či neschopnosti. Zpravidla se jedná o komplexní zdravotní problém, který má řadu příčin – geny, hormony, fungování mozku, metabolismus, spánek, stres, emoce až po prostředí, v kterém člověk žije. Mnohdy je to právě okolí, které dotyčného sráží k zemi svou kritikou a laickými radami. Výsledkem jsou pocity méněcennosti a vlastního selhání a strach vyhledat odbornou pomoc. Na místě není ani hledání rychlých řešení, která zpravidla celou situaci ještě zhorší.
Psychika a obezita spolu souvisí
Obezita je hluboce propojená s duševním zdravím. Nepřiměřený stres a psychické problémy mohou přispět k rozvoji obezity a obezita zase může zhoršit psychiku. Výsledkem je začarovaný kruh, ze kterého je kvůli studu, stigmatu a posměchu těžké vystoupit. Léčba obezity by proto měla zahrnovat i psychologickou podporu.
Obezita snižuje kvalitu života a může ovlivnit vztahy, sexualitu, práci i sebehodnocení. Vysoká hmotnost se stává terčem posměchu, šikany nebo ponižování, ať už ve škole, v práci nebo v ordinaci lékaře. Tlak na „ideální tělo“ a zjednodušené rady typu „stačí víc běhat“ pak situaci jen zhoršují.
Obezita zhoršuje zdraví a zkracuje život
Kromě psychických dopadů přináší obezita i řadu fyzických zdravotních komplikací. Významně zvyšuje riziko vzniku cukrovky 2. typu, vysokého krevního tlaku, kardiovaskulárních onemocnění, některých druhů rakovin, například tlustého střeva, dělohy nebo prsu, dále také artrózy, neplodnosti, spánkové apnoe nebo onemocnění jater. Obezita tak nesnižuje jen kvalitu života, ale může zkracovat i jeho délku.
Velkou roli hrají příjmy i vzdělání
Lidé s nižšími příjmy mají často horší přístup ke kvalitním potravinám a pohybovým aktivitám. Nižší vzdělání také souvisí s nižším povědomím o zdravé výživě a zdravotním stylu.
Mnoho dětí směřujících k obezitě nemá nadváhu v důsledku nemoci, ale díky tomu, jaký způsob stravování je zaveden v jejich rodině. Navíc je velká pravděpodobnost, že si tento styl přenesou do dospělosti a pak jej předají zase svým dětem, které budou trpět obezitou se všemi komplikacemi jako oni. Tvrzení, že dítě z tloušťky vyroste, je spíše opakováním zažitého omylu.
Problémy s dostupností odborné péče
Lidé s obezitou by měli mít k dispozici dostupné odborníky nejrůznějších specializací – od psychoterapeutů, přes odborníky na výživu a pohyb až po obezitology či erudované praktické lékaře. Ti by měli dobře hlídat s obezitou spojené nemoci a minimalizovat další rizikové faktory.
Mohlo by vás zajímat
Závěrem pro ty, jež se potýkají s obezitou
S obezitou to je jako s kartami, které nám byly rozdány. Nemůžeme změnit karty, které máme, ale můžeme se s nimi naučit hrát, co nejlépe. Pro lidi s genetickou predispozicí to může znamenat, že musí být důslednější v dodržování zdravého životního stylu, ale není to rozhodně beznadějné.
Závěrem pro jejich okolí
Lidé s obezitou nepotřebují veřejné soudy a neodborné bagatelizující rady. Potřebují porozumění, podporu a přístup ke kvalitní péči a adekvátní léčbě.
Zpracováno dle TZ Loono – tým mladých lékařů, studentů medicíny a dalších profesionálů, kteří věří, že by se neměli pacienti pouze léčit, ale vést k prevenci nejrůznějších onemocnění.
