Dnes je 20. 10. 2026 a svátek má Vendelín

Chybami se člověk učí. U pádů ze žebříku ale raději ne. Co nejčastěji podceňujeme

Ze žebříku se dá spadnout kdykoli a kdekoli. Nicméně právě léto a podzim jsou obdobím, kdy z něho padáme nejčastěji. Obíráme totiž dozrávající ovoce, zastříháváme stromy a také využíváme dovolenou ke kutilským pracím všeho druhu včetně těch, kterým příliš nerozumíme. Při troše šikovnosti se dá spadnout ze žebříku a ublížit si i doma. Avšak venku na nás číhá nástrah podstatně více. Které chyby děláme nejčastěji, a hlavně úplně zbytečně?

Kvalitní žebřík

Dnes není problém koupit hliníkový žebřík, který je stabilní a zároveň lehký. Pokud jste ho však déle nepoužívali, zkontrolujte, že fungují veškeré jisticí západky a příčky pevně drží. Tento bod nepodceňujte zejména, když odněkud vydolujete starý dřevěný žebřík. Byť fortelně stavěný, zub času na něm často zahlodá více, než je únosné. Dřevo sesychá, praská, a tak se může snadno stát, že kdysi pevná příčka se pod vaší váhou zcela odloučí od žebříku, a to i s vámi.

Reklama

Pořádné ustavení

Na první pohled je tato rada zcela zbytečná. Je přece jasné, že žebřík musí být rovně a pevně zapřený. Jenže ne vždy je terén ideálně rovný, a když už rovný je, může být kluzký (např. nalakované parkety). Vynaložte však čas i práci a žebřík pečlivě vypodložte či zapřete tak, aby stabilně stál. Jinak hrozí, že se odporoučíte i s ním k zemi ještě dříve, než se uhnízdíte na jeho vrcholu.

Bezpečná přistávací plocha

Místo, kde byste v případě nehody mohli dopadnout, ukliďte. Odstraňte z něj všechny zbytečné předměty, o které byste se mohli zranit. Při pádu úplně stačí, když se potlučete. Pokud byste však hlavou dopadli na kovové kladivo, řezný nástroj nebo kámen, důsledky by mohly být fatální.

Staňte se členy FB skupiny Život v Jihočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

Správné těžiště

Žebřík nesmí být vychýlen z rovného směru a ani vy byste ho svým postojem neměli z tohoto směru vychylovat. Pokud někam nedosáhnete, raději žebřík přesuňte. Známe to však všichni. „Aha, tady vlevo to chce ještě trochu natřít, tak se trochu natáhnu. Nepolezu přece zase dolů a nebudu šoupat celým žebříkem.“ A tak vlajete na žebříku a vytahujete se za štětcem. „Ještě půl cenťáku a je to!“ A ten půlcentimetr rozhodl. Jste dole, a to i se žebříkem i barvou a možná i s nějakou zlomeninou.

Slunce je fajn, ale…

Pro zdárnost venkovních prací je zapotřebí především dobrého počasí, nejlépe teplého a slunečného. Jenže všeho moc škodí. Pokud nám slunce svítí přímo do očí, může nás snadno oslnit, a my uděláme špatný pohyb, který se může nevyplatit. Pokud slunce příliš hřeje, pak je potřeba počítat s tím, že se v horku rychleji unavíme, může se nám snadněji zatočit hlava nebo se nám zkrátka udělá špatně. Častou příčinou bývá dehydratace, takže je potřeba dostatečně pít (nikoli ovšem pivo a vodku). Práce na přímém slunci v žáru letního dne není pro každého a vyžaduje opatrnost navíc.

S mobilem a zároveň bez něj

Pokud pracujete sami, je určitě dobré mít možnost přivolat si pomoc. Mějte tedy mobil po ruce tak, abyste ho při pádu pokud možno nerozbili a mohli použít. Na druhé straně však raději vypněte všechna vyzvánění. Když jste zabraní do práce, která navíc vyžaduje dobré držení rovnováhy, zazvonění vás může vylekat. Ztratit rovnováhu ve výšce je velmi jednoduchá věc. Není k ní opravu třeba žádné zvláštní dovednosti.

Ne! nečekaným vyrušením

Vylekat vás může nejen neočekávané zazvonění mobilu, ale také třeba kolemjdoucí soused, který na vás přátelsky zahaleká. Leknete se a jste dole. Podobně nebezpečný může být i hmyz. Oženete se proti komárovi nebo vose a ztratíte rovnováhu. Velký pozor dávejte, pokud se chystáte pracovat v místech, kam pořádně nevidíte, např. pod přesahem střech. Můžete tam totiž narazit na vosí či sršní hnízda, netopýry či jiná překvapení. Zatímco netopýr vyplašeně uletí, vosy na vás zaútočí.

Dobrá kondice

Práce ve výšce, i třeba „jen“ ve dvou metrech, vyžaduje dobrou kondici, hlavně co se týká držení rovnováhy. Pokud jste však unaveni (o alkoholu ani nemluvě), držíte rovnováhu hůře, jste méně stabilní, a tudíž náchylnější k pádu.

Ochranné pomůcky

Lidé často nejen při práci doma, ale také v zaměstnání nepoužívají ochranné pomůcky. Minimem jsou zpravidla alespoň ochranné rukavice a brýle. Pokud stojíte na žebříku a něco čistíte, natíráte či řežete, je jen otázkou času, kdy se nějaká drobná částečka usídlí přímo ve vašem oku.

Ať je pro vás žebřík spolehlivým parťákem, a nikoli místem z něhož jste nedobrovolně přistáli na tvrdé zemi.

 

Doporučujeme

Poradna

TR-Therapy může ulevit od bolesti svalů a kloubů. Jak funguje a komu pomáhá?

TR-Therapy může ulevit od bolesti svalů a kloubů. Jak funguje a komu pomáhá?

Bolesti zad, přetížené svaly, problémy se šlachami nebo dlouhodobé obtíže pohybového aparátu dokážou výrazně znepříjemnit každodenní život. Zdravotnická zařízení proto představují pacientům různé možnosti léčby a rehabilitace, mezi nimi také ...
Svoz bioodpadu přebírají Pražské služby. Pro občany se téměř nic nemění

Svoz bioodpadu přebírají Pražské služby. Pro občany se téměř nic nemění

Od 1. srpna bude svoz bioodpadu na celém území našeho hlavního města zajišťovat společnost Pražské služby, a.s. Změna se dotkne především organizace svozu. Pro obyvatele však zůstávají podmínky prakticky stejné. ...
Jak připravit auto i sebe na podzimní provoz. Přezout pneumatiky zdaleka nestačí

Jak připravit auto i sebe na podzimní provoz. Přezout pneumatiky zdaleka nestačí

Podzim a blížící se zima kladou vyšší nároky nejen na technický stav auta, ale také na řidiče. Ranní mlhy, mokré silnice, kratší dny a postupně klesající teploty mohou zkomplikovat i ...
Jak se vyznat v lékařské zprávě. Základní pojmy týkající se vyšetření krve

Jak se vyznat v lékařské zprávě. Základní pojmy týkající se vyšetření krve

V ordinaci se na kontrole dozvíte: „Zvýšená sedimentace a také CRP, ASLO v normě, krevní obraz by mohl být o něco lepší – zvýšené leukocyty, erytrocyty dobré, ale hemoglobin je nějaký ...
AI má hlad po výkonu

AI má hlad po výkonu

Praha 12. října 2026 (PROTEXT) – IDEAL STAV DATA připravuje české datacentrum pro novou éru umělé inteligence Umělá inteligence se stále prosazuje ve firmách a s každou další aplikací ...
Podzim nejen v přírodě, ale i ve vztazích. Proč může přinášet více partnerských neshod a někdy i rozchodů

Podzim nejen v přírodě, ale i ve vztazích. Proč může přinášet více partnerských neshod a někdy i rozchodů

I když se to na první pohled nezdá, podzim ovlivňuje nejen přírodu, ale také partnerské vztahy. To, co bylo v létě zalité sluncem, se nyní topí v syrovém chladu podzimních dnů, a ...
Jak bezpečně poznat jedovatou houbu? Nejčastější mýty, které mohou stát i život

Jak bezpečně poznat jedovatou houbu? Nejčastější mýty, které mohou stát i život

Houbařských mýtů a polopravd existuje celé množství. Některé z nich jsou neškodné, jiné ale mohou vést k těžkým otravám. Podívejme se na ty nejznámější. Mýtus 1: Stříbro nebo cibule při ...
Jak po padesátce neztratit dech. Proč plíce s věkem potřebují více pozornosti

Jak po padesátce neztratit dech. Proč plíce s věkem potřebují více pozornosti

Pečujeme o své srdce, hlídáme si cholesterol nebo stav kloubů, ale na jeden z nejdůležitějších orgánů často zapomínáme – na plíce. Přitom jsou to právě ony, které zásobují každou buňku ...
Veletrh zdraví 2026 v Praze nabídne prevenci, diagnostiku i praktické ukázky

Veletrh zdraví 2026 v Praze nabídne prevenci, diagnostiku i praktické ukázky

Jak pečovat o zdraví v souvislostech a neřešit jen následky? Odpovědi nabídne Veletrh zdraví 2026, který se uskuteční 16. května v pražské Pragovce. Reklama V Praze se 16. května 2026 ...
Vyhřáté fasády a okna lákají asijská slunéčka k náletům. Jak je dostat z bytu

Vyhřáté fasády a okna lákají asijská slunéčka k náletům. Jak je dostat z bytu

Na podzim, zejména během teplých a slunečných dnů, lze na vyhřátých fasádách budov, parapetech a oknech pozorovat hromadné nálety slunéček. Hledají totiž vhodné místo, kde bezpečně přečkají zimu. Během pouhé ...
Reklama
Reklama
Reklama