Dnes je 14. 7. 2026 a svátek má Karolína
Reklama

Citlivá pleť. Látky, kterým věnovat zvýšenou pozornost při výběru kosmetiky

Citlivá pleť dokáže nákup kosmetických přípravků značně zkomplikovat. Je totiž díky oslabené kožní bariéře mnohem náchylnější k podráždění. Každá pleť je individuální, a proto nelze obecně sestavit „black list“, který by platil univerzálně pro všechny uživatele. Některé látky jsou však problematičtější než jiné.

Vůně mohou znamenat problém

Parfemace (Fragrance, Parfum, Linalool, Limonene, Geraniol, Citronellol, Eugenol) patří mezi nejčastější příčiny podráždění a kontaktní alergie. Citlivá pleť obvykle lépe snáší produkty bez přidané vůně. To platí jak pro syntetické, tak pro přírodní vonné složky.

Reklama

Alkohol si našel cestu i do kosmetiky

Jednoduché alkoholy (jako jsou Alcohol Denat., Ethanol nebo Isopropyl Alcohol) mohou narušovat kožní bariéru a přispívat k vysušování pleti. Zvláště problematické mohou být výrobky s vysokým obsahem těchto látek. Naopak mastné alkoholy (např. Cetyl Alcohol nebo Cetearyl Alcohol) nejsou považovány za dráždivé, naopak pomáhají pokožku změkčovat a chránit.

S omlazováním to nepřehánějte

K účinným a hojně používaným omlazovacím látkám se řadí exfoliační látky a retinoidy.

Staňte se členy FB skupiny Život v Jihočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

Mezi silné exfoliační látky patří zejména AHA kyseliny (např. kyselina glykolová) a BHA kyseliny (kyselina salicylová). Podporují přirozený proces buněčné obnovy, který se s věkem výrazně zpomaluje. Odstraňují odumřelé kožní buňky, čímž pleť okamžitě rozjasňují a zesvětlují stařecké či pigmentové skvrny. Vyhlazují povrch pokožky a zjemňují póry.

Retinoidy (např. retinol, retinal, kyselina retinová) jsou považovány za absolutní zlatý standard v omlazování pleti. Aktivně stimulují buňky v hlubších vrstvách kůže k produkci nového kolagenu a elastinu. Viditelně redukují jemné linky i hlubší vrásky. Zlepšují pevnost a celkovou pružnost ochablé pokožky.

Přestože mají obě skupiny silný omlazující účinek, neměly by se nanášet současně (např. ve stejný večer). Kombinace silnějších kyselin a retinoidů může narušit kožní bariéru, způsobit podráždění, pálení a olupování pokožky.

Bez konzervačních látek to nejde

Konzervanty jsou zpravidla nezbytné pro bezpečnost kosmetických výrobků, ale některé z nich mohou u citlivých osob vyvolávat podráždění nebo alergickou reakci. Mezi známější problematické konzervanty patří:

  • Methylisothiazolinone (MI),
  • Methylchloroisothiazolinone (MCI),
  • Benzyl Alcohol,
  • Phenoxyethanol.

Jak je to s parabeny

Ve srovnání s jinými konzervačními látkami jsou parabeny z dermatologického hlediska považovány za bezpečné a dobře tolerované konzervanty. Nicméně mohou pokožku podráždit, zejména pokud je kůže narušená. Příliš vhodné proto nejsou třeba pro atopiky. Parabeny mají také slabou estrogenní aktivitu. Mohou tedy v těle napodobovat účinky ženských pohlavních hormonů – estrogenů.

V EU patří mezi zakázané parabeny v kosmetice tyto: Isopropylparaben, Isobutylparaben, Phenylparaben, Benzylparaben, Pentylparaben.

Přírodní neznamená bezproblémové

Ve snaze být šetrní k vlastnímu tělu často vyhledáváme esenciální oleje a rostlinné extrakty. Jenže přírodní původ automaticky neznamená lepší snášenlivost. Levandule, máta, tea tree, citrusové oleje nebo eukalyptus mohou citlivou pleť dráždit stejně jako syntetické vonné látky.

Držte se zlatého pravidla pro citlivou pleť

U citlivé pleti méně znamená více. Kratší seznam ingrediencí může snížit pravděpodobnost, že produkt obsahuje látku, která vám nebude vyhovovat, případně rychleji rozlišíte, která látka vám způsobila problém.

Citlivá pleť většinou lépe reaguje na produkty zaměřené na obnovu kožní bariéry. Mezi dobře tolerované složky patří například: ceramidy, glycerin, skvalan, panthenol, niacinamid (v nižších koncentracích), kyselina hyaluronová, koloidní oves, allantoin, beta-glukan. Tyto látky pomáhají pokožku hydratovat, zklidňovat a podporovat její přirozenou obranyschopnost.

Doporučujeme

Poradna

Datové schránky získávají na popularitě. Nyní probíhá důležitá změna

Datové schránky získávají na popularitě. Nyní probíhá důležitá změna

Počet datových schránek rapidně roste. K počátku r. 2023 bylo zřízeno přibližně 1,5 milionu datových schránek, zatímco k červnu 2026 se jednalo téměř o 4,3 milionu. Jejich počet se tedy za tuto ...
SOUTĚŽ: Vyrazte do letního kina na Zlín Film Festival!

SOUTĚŽ: Vyrazte do letního kina na Zlín Film Festival!

Milujete filmové večery pod širým nebem a jedinečnou festivalovou atmosféru? Máme pro vás skvělou zprávu! Ve spolupráci se Zlín Film Festivalem jsme pro vás připravili soutěž o vstupenky do oblíbeného ...
Online útočníci nově maskují své pasti za oblíbenou Úschovnu.cz. Rozpoznáte podvodné znaky?

Online útočníci nově maskují své pasti za oblíbenou Úschovnu.cz. Rozpoznáte podvodné znaky?

Čekáte na důležitý balík dat, fotografie nebo pracovní podklady? Pak vás e-mail s logem známé služby Úschovna.cz pravděpodobně nepřekvapí. Právě na nepozornost a přirozenou zvědavost v těchto dnech masivně sázejí ...
Nemocenská. Kdo, kolik a kdy ji proplácí. A kdy si ji nechat ukončit bez finančních ztrát

Nemocenská. Kdo, kolik a kdy ji proplácí. A kdy si ji nechat ukončit bez finančních ztrát

Nemoc vás často vyřadí z práce ze dne na den. Víte ale, kdo vás v tu chvíli vlastně platí, kolik dostanete a jestli se proplácejí i víkendy? Pravidla pracovní neschopnosti se v ...
Co Čech, to znalec piva? Nikoli, tápeme v základních znalostech

Co Čech, to znalec piva? Nikoli, tápeme v základních znalostech

Ačkoli jsou Češi považováni za národ milující pivo, ve znalostech týkajících se výroby tohoto zlatavého moku mají značné mezery. Z průzkumu agentury Ipsos pro Plzeňský Prazdroj vyplynulo, že většinou nevíme, z čeho ...
Lesní plody mohou skrývat nebezpečí. Mýt, či nemýt?

Lesní plody mohou skrývat nebezpečí. Mýt, či nemýt?

Kdo by na procházce neochutnal lesní jahody nebo borůvky? Lesní ovoce nejen skvěle chutná, ale také obsahuje celou řadu zdraví prospěšných látek. Na druhou stranu může při troše smůly představovat ...
Když si najdete zvětšenou uzlinu. Je na vině komár, klimatizace, nebo rakovina?

Když si najdete zvětšenou uzlinu. Je na vině komár, klimatizace, nebo rakovina?

Nahmatat si v létě zvětšenou lymfatickou uzlinu není nic výjimečného. Venku často panují vedra, dopravní prostředky a pracoviště zase bývají klimatizována (často až moc). Takže první myšlenka bývá: „Aha, to je ...
Ochlazení po vedrech by nás mělo nastartovat. Mnohdy však místo přílivu energie cítíme únavu

Ochlazení po vedrech by nás mělo nastartovat. Mnohdy však místo přílivu energie cítíme únavu

Tropické teploty konečně pominuly, rtuť teploměru klesla na příjemné hodnoty a vzduch se vyčistil. Většina z nás se na tento moment těšila jako na okamžitou spásu a chvíli, kdy konečně ...
Co o našem těle prozradí tvar stolice a který signalizuje nebezpečí

Co o našem těle prozradí tvar stolice a který signalizuje nebezpečí

Vylučování patří mezi témata, která ve společnosti příliš neotevíráme, což lze pochopit. Mnohdy však máme problém o něm hovořit i s lékaři. Takže případné problémy si necháváme pro sebe a ...
Máme dvě oči, ale práci si nedělí napůl. Mozek věří jednomu oku více

Máme dvě oči, ale práci si nedělí napůl. Mozek věří jednomu oku více

Určitě jste si všimli, že když se snažíte na něco zamířit, podívat se klíčovou dírkou nebo rychle zaostřit na vzdálený bod, jedno oko jako by se ujalo vedení. Nejde o ...
Reklama
Reklama
Reklama