Dnes je 13. 12. 2025 a svátek má Lucie

Sebeobrana v Benešovské nemocnici: Bezpečnější prostředí i nová přátelství

BENEŠOV – Již potřetí uspořádala Městská policie Benešov speciální kurz sebeobrany určený pro zaměstnance Benešovské nemocnice. Intenzivní program, který trvá deset týdnů, pomáhá účastníkům nejen posilovat fyzickou kondici, ale hlavně získat praktické znalosti a dovednosti potřebné k řešení krizových situací.

Kurz zahrnuje vše, co by mohl zaměstnanec ve zdravotnictví potřebovat – od rozpoznání rizikových situací až po praktické reakce na reálné scénáře. Díky simulacím se účastníci dostávají do modelových situací, které je připravují na zvládání náročných momentů jak v práci, tak v osobním životě. Sebeobrana však není jen o fyzických pohybech, ale i o psychické odolnosti. „Budujeme nejen schopnost se bránit, ale také sebevědomí a klidnou mysl,“ vysvětluje strážník Milan Maroušek, jeden z lektorů kurzu.

Za tímto úspěšným projektem stojí licencovaní instruktoři Štěpánka Záhorová a Milan Maroušek, kteří se svou energií a zkušenostmi starají o to, aby byl kurz nejen přínosný, ale i zábavný. „Jsme rádi, že můžeme přispět k bezpečnějšímu pracovnímu prostředí a podpořit týmovou soudržnost,“ říká Záhorová.

Od prvního běhu kurzu jím prošlo už na osmdesát zaměstnanců, a zájem stále roste. Účastníci si pochvalují nejen nové dovednosti, ale i přátelskou atmosféru. „Během těchto setkání vznikají nová přátelství a pozitivní nálada. To je pro nás obrovská přidaná hodnota,“ shodují se účastníci.

Nemocnice i policie plánují v této aktivitě pokračovat – další lekce sebeobrany už jsou v plánu na příští rok.

 

Staňte se členy FB skupiny Život ve Středočeském kraji a žádná zpráva vám neunikne.
Sledujte nás na síti X, kde pro vás připravujeme plejádu pestrých zpráv.

Zprávy

Teplo bez výpadků. Generálka kotle přináší obyvatelům jistotu i pro další zimy

Teplo bez výpadků. Generálka kotle přináší obyvatelům jistotu i pro další zimy

VOTICE – Ve Voticích mají hotovo. Úspěšně dokončili jeden z nejdůležitějších technických zásahů posledních let, a to generální opravu centrálního kotle. Pro tisíce obyvatel na zdejších sídlištích to znamená klidnější ...
„Příbram na dlani“ za stovky tisíc: umění, nebo zbytečný luxus?

„Příbram na dlani“ za stovky tisíc: umění, nebo zbytečný luxus?

PŘÍBRAM – Na první pohled „jen“ kus kovu v Březnické ulici, ve skutečnosti umělecký model města, který dokázal Příbram rozdělit na tábory. Nový prvek „Příbram jako na dlani“ vyvolal nadšené ...
Od výmolů k bezpečnější jízdě: kraj opraví frekventovanou silnici mezi Sulicemi a Kamenicí

Od výmolů k bezpečnější jízdě: kraj opraví frekventovanou silnici mezi Sulicemi a Kamenicí

BENEŠOV – Řidiče na takzvané „staré benešovské“ čeká v příštích letech velká změna. Silnice II/603 mezi Sulicemi a Kamenicí projde kompletní rekonstrukcí, dostane nový povrch a u Mandavy přibude nová ...
Nová knihovna se představí mezi svátky

Nová knihovna se představí mezi svátky

KRALUPY NAD VLTAVOU – Od 1. listopadu až do 27. prosince se uzavřela Městská knihovna Kralupy nad Vltavou z důvodu stěhování do nového objektu kulturního centra. Svoje brány otevře čtenářům slavnostně ...
Citlivá péče pro malé i velké slečny: nová gynekologická ambulance pro děti a dospívající

Citlivá péče pro malé i velké slečny: nová gynekologická ambulance pro děti a dospívající

MLADÁ BOLESLAV – Gynekologické potíže u dívek a dospívajících jsou citlivé téma – pro rodiče i pro samotné pacientky. Přesto je důležité je neodkládat. Právě proto vznikla specializovaná gynekologická ambulance ...
Domů z porodnice ještě ten den? V Benešově to jde, ale jen za přísných podmínek

Domů z porodnice ještě ten den? V Benešově to jde, ale jen za přísných podmínek

BENEŠOV – Odjet z porodnice už po několika hodinách a první dny po porodu prožít doma. Pro část rodičů lákavá představa, jiní ji považují za zbytečné riziko. Benešovská porodnice patří ...
Nové vzdělávací programy o veřejné zeleni. Budoucí zahradníci využijí umělou inteligenci i roboty

Nové vzdělávací programy o veřejné zeleni. Budoucí zahradníci využijí umělou inteligenci i roboty

BENEŠOV – Veřejná zeleň je téma, které řeší každý starosta i zahradník. Benešovská Střední zemědělská škola se zaměřuje právě na ni. Nyní chce vytvořit dva nové vzdělávací projekty na toto ...
Česko zpřísňuje pravidla pro zábavní pyrotechniku. Třetina země spadá do nových ochranných pásem

Česko zpřísňuje pravidla pro zábavní pyrotechniku. Třetina země spadá do nových ochranných pásem

ČESKO – Od 1. prosince začala platit novela zákona, která zásadně mění podmínky pro používání zábavní pyrotechniky. Novoroční oslavy se tak v mnoha částech Česka budou muset obejít bez tradičních ...
Po Novém roce nás čekají výluky na železnici. Kde budou jezdit náhradní autobusy?

Po Novém roce nás čekají výluky na železnici. Kde budou jezdit náhradní autobusy?

STŘEDOČESKÝ KRAJ – V zimě a na jaře 2026 mohou cestující na několika klíčových tratích v kraji překvapit výluky. Během nich vlaky nevyjedou a budou muset vyrazit na stanice náhradní ...
Parkuj, přestup, jeď: ve středních Čechách vyroste přes 3 400 míst P+R

Parkuj, přestup, jeď: ve středních Čechách vyroste přes 3 400 míst P+R

STŘEDOČESKÝ KRAJ – Najít ráno u nádraží volné parkovací místo bývá nervy drásající disciplína. Středočeský kraj teď plánuje velkou změnu: od roku 2026 začne ve velkém stavět záchytná parkoviště P+R ...